צמחים אחרים

כוסמת היא מוצר בריא ומזין. הוא מכיל חלבון, סיבים, ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים. אבל מספר הנכסים השימושיים בו יורד עם כל יום אחסון שלאחר מכן. לכן המועד האחרון...

אכילה בריאה צוברת יותר ויותר פופולריות. תזונה מאוזנת עוזרת להיפטר ממחלות רבות ולשפר משמעותית את הרווחה הכללית שלך. תפריט בריא אינו שלם ללא דגנים מונבטים, כולל ירוק...

תזונאים מייעצים לכלול דגנים בתפריט היומי שלך. כוסמת מוצבת בדרך כלל במקום הראשון, על סגולות הריפוי שלהן ידוע רבות. פחות פופולרי כעת, שעורה פנינה הייתה מבוקשת מאוד במאה הקודמת. ...

עקרות בית רבות מכירות את המצב כאשר כוסמת או אורז מבושלים נשארים לאחר ארוחת הערב. דייסה אפשר לאכול תוך שבוע ואפילו חודש אם מאחסנים אותה במקרר בצורה נכונה. אבל איך ...

כוסמת נקראת בצדק מלכת הדגנים. הוא משלב טעם מעולה עם תזונה ויתרונות. כמעט כולם, מצעירים ועד מבוגרים, יכולים לאכול כוסמת. דגן זה מומלץ כמזון משלים ראשון...

לפי ארגון הבריאות העולמי, אנשים אוכלים מעט סיבים בלתי מתקבל על הדעת.מוצרים המכילים אותו לא רק מרווים את הגוף במהירות, אלא גם מונעים מחלות קשות. היום נספר לכם אם יש...

למי שרוצה לרדת במשקל עודף או פשוט "להתייבש", אבל אין לו זמן לעשות דיאטה, זה יקר או שהרופא לא מאפשר זאת, אנו מציעים אפשרות פשוטה וקלה - ארוחות בוקר כוסמת. אם יש...

רבים מאלה המקפידים על תזונה בריאה נמנעים בשקידה מפחמימות "מהירות" ומעדיפים דייסת שיבולת שועל או כוסמת כתוספת או ארוחת בוקר דשנה. אבל משווים את הדגנים האלה עם פחות...

לאחר חופשת הכל כלול, לצד מצב רוח טוב, מופיעים לא פעם קילוגרמים עודפים. היפטר מהם במהירות מבלי לגווע ברעב ואפילו לאכול את הירקות והפירות האהובים עליך...

המעיים הם אחד האיברים החשובים ביותר. הוא מעבד ומעכל את כל המזון שנותן לאדם אנרגיה חיונית. חומרים מועילים נספגים בדם גם דרך דפנות המעי. תזונה לקויה וצריכה של מעודן...