כוסמת

דיאטות אינסופיות, ויתור על מאכלים אהובים, צום "בריא" - נשים נוקטות בטריקים אלה ורבים אחרים כדי להוריד כמה קילוגרמים שנואים ולנקות את הגוף. עם זאת, אתה יכול להגיע לתוצאה הרצויה...

אם תתחיל את הבוקר עם כוס מים ומנה של דייסת כוסמת עם חלב, הגוף שלך יקבל את חומצות האמינו הדרושות, המערכת החיסונית שלך תתחזק ותהיה במצב רוח טוב. הקלוריות והערך התזונתי הנמוך של כוסמת יעזרו לך לאבד...

כוסמת נחשבת לאחד המאכלים הבריאים, ובשילוב עם קפיר היא הופכת למאכל מרפא. דייסת כוסמת היא חלק ממתחמי הרזיה; אפילו דיאטות מונו מבוססות עליה. ...

כוסמת עם קפיר היא אחד המתכונים הפופולריים ביותר לירידה במשקל בארצנו. דגנים אוכלים גם גולמיים וגם מאודים או מבושלים. מוצרים אלה ביחד תורמים...

כוסמת עם קפיר היא שילוב טעים ובריא של מזונות. אם אתה אוכל את זה בבוקר, אתה יכול לרדת במשקל: 3-5 ק"ג של משקל עודף ייעלם בשלושת הימים הראשונים של דיאטת קפיר-כוסמת. איך לבשל...

כוסמת נכללת לעתים קרובות בתזונה היפואלרגנית.עם זאת, במקרים מסוימים, דגן זה עצמו יכול לגרום לתגובה אלרגית. אם בעבר התגובה השלילית של הגוף לכוסמת יוחסה לאי סובלנות אינדיבידואלית, אז...

למרות שכוסמת נחשבת למוצר רוסי מקורי, במשפחות מודרניות רבות היא אינה אורח תדיר על השולחן. עם זאת, לפני שמחליטים אם לאכול דייסת כוסמת או לא, כדאי לבחון מקרוב...

רבים שמעו על היתרונות של כוסמת מונבטת, אך מאמינים כי הנבטתה בבית היא קשה, לוקחת זמן רב, והאוכל הזה מיועד רק לצמחונים. אבל זה לא נכון. מהמאמר תלמדו מה...

כוסמת היא מוצר הכרחי בבישול, שממנו מכינים מנות רבות ושונות. תזונאים אינם ממליצים להוסיף להם סוכר, שכן הוא מנטרל את התכונות המועילות של הדגנים. בואו נראה עם מה כוסמת משתלבת...

תזונה במהלך ההנקה היא בעיה דחופה עבור אמהות צעירות רבות: מזונות מסוימים אסורים, אחרים כפופים להגבלות חמורות. בין הדברים הבודדים שמותר לאישה סיעודית לעשות הוא...