המתכונים הטובים ביותר לניקוי הכבד עם שיבולת שועל בבית

תזונה לקויה, אלכוהול, תרופות, אורח חיים בישיבה וגורמים סביבתיים משפיעים לרעה על הכבד ומעכבים את תפקודיו. גם אם הרעלה חריפה מסתיימת בהחלמה מלאה, ה"עלויות" של ההשפעה השלילית נשארות. מסיבה זו, שיטות ניקוי כבד ביתיות הפכו נפוצות. בין השיטות היעילות ביותר היא ניקוי האיבר עם שיבולת שועל.

הרכב כימי ותכונות מועילות של שיבולת שועל לגוף

100 גרם מהחלק האכיל של דגן מלא מכיל:

• חלבונים - 10.1 גרם;
• שומן - 4.7 גרם;
• פחמימות - 57.8 גרם;
• עמילן - 36.1 גרם;
• מים - 14 גרם;
• סיבים תזונתיים - 10.7 גרם;
• אפר - 3.2 גרם.

ערך האנרגיה הוא 316 קק"ל ל-100 גרם. בהתאם לתנאי הסביבה, גרעיני זרעים, טכנולוגיית הגידול, ההרכב הכימי והתכולה של הרכיבים הפעילים עשויים להשתנות.

הדגנים מכילים מגוון רחב של ויטמינים: קבוצות B (תיאמין, ריבופלבין, כולין, ניאצין, פירידוקסין, חומצה פולית ופנטותנית), A, E, H, PP, כמו גם מיקרו- ומקרו-אלמנטים. שיבולת שועל היא מקור לסיליקון (3333.3% מהנורמה ב-100 גרם), מנגן (262.5%), קובלט (80%), נחושת (60%), זרחן (45.1%), סלניום (43.3%), מגנזיום (33.8%) %), אבץ (30.1%).

בזכות ההרכב הזה לשיבולת שועל יש השפעה מורכבת על הגוף:

• משפר תהליכים המטופואטיים;
• משפר את צמיגות הדם והנזילות;
• מפחית כולסטרול;
• מסדיר את רמות הגלוקוז;
• מנרמל את חילוף החומרים;
• מגביר סיבולת וביצועים;
• מנקה את הדם, הכבד והמעיים מפסולת, רעלים ותרכובות מזיקות אחרות;
• משפר את תנועתיות המעיים;
• יש השפעה משלשלת קלה;
• מעכב דלקת;
• מאיץ תגובות אנזימטיות ומשפר את זרימת הדם בכלי הכבד;
• יש אפקט משתן בולט, מונע סטגנציה של מרה;
• מפעיל פעילות מנטלית;
• נלחם בנדודי שינה;
• מנרמל את ההולכה של דחפים עצביים;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• יש השפעה מועילה על דפנות כלי הדם והנימים, מגבירה את כוחם וגמישותם;
• מקדם ירידה במשקל.

לשיבולת שועל יש מינימום התוויות נגד, וניקוי הכבד בעזרתו יהיה עדין אך יעיל.

למה צריך לנקות את הכבד?

הכבד הוא האיבר הרב-תכליתי החשוב ביותר: הוא מחטא רעלים ורעלים, מסיר הורמונים עודפים, משתתף בתהליכי עיכול, מייצר מרה, מסנן דם. השפעות רעילות, רפואיות וויראליות על הכבד מובילות לשינויים המבניים שלו, שיבוש תהליכים מטבוליים, שיכרון וחסינות מוחלשת.

בניגוד לאיברים אחרים לכבד יש את היכולת לתקן את עצמו, מה שמאפשר המטופלים עדיין מרגישים משביע רצון במשך זמן רב. אנשים בטוחים שאם הכבד לא מפריע או כואב, אז הכל בסדר איתו. התלונות מופיעות כאשר היא מתגברת כתוצאה מניוון תאים, ובכך גורמת לאי נוחות. במצב כזה, המחלה מתחילה להתקדם, ומשפיעה על איברים שכנים.

כדי למנוע זאת, חשוב לפרוק מעת לעת את הכבד. המונח "ניקוי" פירושו:

• שחזור מבנים ותפקודים של איברים;
• הגברת הפרשת המרה ומניעת סטגנציה;
• טונוס מוגבר של כיס המרה;
• מניעת שחמת, הפטיטיס, הפטוזיס, אי ספיקת כבד, גידולים ממאירים;
• הקלה על חומרת התסמינים בנוכחות בעיות כבד;
• מניעת התפתחות מחלות וסיבוכים אפשריים.

כדי לשפר את הכבד, הרפואה המסורתית מציעה להשתמש במוצרים שונים. אחת הדרכים הפופולריות ביותר - ניקוי כבד עם שיבולת שועל בבית.

מי יכול להזדקק לזה?

באופן אידיאלי ניקוי כבד צריך להתבצע מעת לעת על ידי כל האנשים ללא קשר לגיל ומין, אשר נובע מהעלייה בהשפעות הנגיפיות, התרופתיות והרעילות. אם מטרידים אותך כל הזמן מכאבים או כבדות בהיפוכונדריום בצד ימין, או מרירות בפה, זו סיבה לפנות להפטולוג או גסטרואנטרולוג ולעבור סדרת בדיקות.

ניקוי כבד בבית נחוץ מתי נוכחות של התסמינים הבאים:

• הידרדרות במצב העור;
• צהבהב של העור;
• הצהבה של הסקלרה;
• ריח רע מפה;
• צרבת רגילה;
• תחושת מלאות בבטן;
• שובע מהיר לאחר אכילה;
• ירידה במשקל ללא סיבה;
• ליקוי ראייה.

במקביל, ראשוני נדרשת התייעצות עם רופא.

דברים מעניינים באתר:

איך לשתות שיבולת שועל כדי לנקות את הגוף

תכונות מועילות של שיבולת שועל לקיבה

מהם היתרונות של שיבולת שועל לסוכרת?

איך להתכונן לניקוי

ראשית, נקה את המעיים. בדרך זו הוא יסיר באופן אקטיבי יותר אלמנטים מיותרים. כמה שבועות לפני ההליך, בדוק את התזונה שלך. הסר סוכר, מזון שומני, מזון מעושן, שומנים מן החי וקמח. אכלו יותר ירקות ופירות טריים, דגנים, מזונות עשירים בסיבים, אשר מסירים פסולת ורעלים מהמעיים היטב.

איך בוחרים שיבולת שועל לפילינג

כדי להשיג אפקט מירבי, חשוב לבחור שיבולת שועל איכותית. ללא קשר למתכון, יש צורך להשתמש בדגנים, לא בפתיתים. שיבולת השועל האיכותית ביותר היא בצבע בהיר ובעלת ריח קש.

עֵצָה. לאחר הרכישה יש לבדוק את איכות הדגנים בבית. לשם כך, מלאו את הגרגירים במים והניחו למספר שעות. אם שיבולת השועל איכותית, הגרגירים לא יצופו. זה אומר שאפשר להכין מהם מרתח לניקוי הכבד.

מתכונים מסורתיים לניקוי הכבד עם שיבולת שועל

הרפואה המסורתית מציעה מתכונים רבים באמצעות שיבולת שועל לניקוי רעלים מהכבד. הם נבחרים בהתאם לקלות השימוש והתגובה האישית למרכיבי ההרכב.

מתכון קלאסי

עירוי קלאסי מומלץ להשתמש במקום תה לאלו הנוטלים אנטיביוטיקה ותרופות אחרות:

1. מניחים 250 גרם דגן בתרמוס, מוסיפים 1 ליטר מים מזוקקים קרים, משאירים למשך 12 שעות.
2. לאחר מכן יש לסנן, לשתות 100 מ"ל 3-4 פעמים ביום.

מהלך הטיפול נמשך 1 חודש.

עם חליטת שושנים

הכן את המוצר לפי התוכנית הבאה:

1. בתחילה, אתה צריך לחלוט את ירכי הוורדים. בשביל זה, 1 כף. פירות יער יבשים או טריים, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, מרתיחים במשך 15 דקות.
2. יוצקים את המרק לתרמוס ומשאירים למשך הלילה עד שהוא מתרכך היטב.
3. מכינים בפרופורציות שוות 2 כפות. ל. קליפות בצל, שיבולת שועל, מחטי אורן. יוצקים חליטת שושנים על כל החומרים. תתעקש לעוד יום.

קח את המרתח המתוח לאורך היום ½ כוס בין ארוחות למשך חודש. במידת הצורך, חזור על תוכנית הגמילה לאחר חודש עד חודשיים.

עם חלב

כדי להכין את המוצר תצטרך:

• 100 גרם דגן;
• 500 מ"ל מים;
• 100 מ"ל חלב.

תהליך בישול:

1. שוטפים את שיבולת השועל, מוסיפים מים קרים, מבשלים על אש נמוכה עד שכמות המים מצטמצמת בחצי.
2. מוסיפים חלב חם למרק המסונן בטמפרטורת החדר.
3. מחלקים ל-3-4 מנות ושותים לאורך היום.

עם מיץ לימון ודבש

מתכון לטינקטורה פָּשׁוּט:

1. מוזגים כוס דגן לליטר מים, ולאחר הרתיחה מבשלים על אש נמוכה במשך 25-35 דקות.
2. כשהמים רותחים, מוסיפים מים רותחים כך שאחרי הבישול יישאר 1 ליטר מים במחבת, כמו בהתחלה.
3. מניחים את המרק במקום חמים לרתיחה במשך 3-4 שעות.
4. לאחר סינון, מוסיפים 1 כף. ל. דבש טבעי, מיץ מחצי לימון, מערבבים.

קח 1 כוס לפני הארוחות. ניקוי זה נמשך כ-4-6 שבועות.

להשוואה. לימון ודבש משפרים את תכונות ניקוי הרעלים של שיבולת שועל. חומצת לימון מגנה על תאי פרנכימה בכבד מפני השפעות רעילות, מפעילה את חילוף החומרים, מפחיתה את רמת הכולסטרול הרע וממריץ את ייצור אנזימי הכבד. הדבש מבטיח תפקוד תקין של הכבד, משקם את המבנים שלו ומעכב תהליכים דלקתיים.

ג'לי שיבולת שועל

משקה זה מוכן לפי מתכונים שונים.

דרך ראשונה:

1. יוצקים 500 גרם של דגן לא מזוקק לתוך 1.5 ליטר מים קרים והשאירו במקום חמים למשך 3 ימים.
2. מבשלים את התערובת על אש נמוכה עד להסמכה.

קח ½ כוס לפני כל ארוחה. מהלך הטיפול הוא 15 יום. לפני השימוש, ניתן להוסיף 1 כפית לג'לי. דבש

דרך שניה:

1. 2 כפות. דגנים יוצקים 1 כף. מים, השאר למשך 12 שעות להחדרה.
2. לאחר מכן הוסיפו מים רתוחים מקוררים למחבת כך שיכסו לחלוטין את התבואה.
3. מבשלים על אש נמוכה 1.5 שעות.כשהמים רותחים, צריך להוסיף אותם.
4. מוציאים את המרק, מצננים וטוחנים את שיבולת השועל בבלנדר.
5. לאחר מכן מחזירים אותו לאש נמוכה ומבשלים עד שהתערובת נראית כמו ג'לי.

עם צימוקים

צימוקים מוערכים בזכות ההשפעה הכולרטית המתונה שלהם. הוא מנקה את הכבד והמעיים מרעלים, רעלים, מפחית את רמת הכולסטרול הרע.

המרתח מוכן כך:

1. יוצקים כוס אחת של שיבולת שועל לסיר, מוסיפים 50 גרם צימוקים, יוצקים 1.5 ליטר מי שתייה קרים ומביאים לרתיחה.
2. מסירים מהאש ומשאירים מכוסה במקום חמים למשך 3-4 שעות.

שתו את המרתח המתוח לאורך היום., מחלקים למנות קטנות. בצע את ההליך מדי יום במשך שבועיים.

עם כסף

כסף הוא יסוד קורט הכרחי לתפקוד תקין של הכבד, כמו גם לשמירה על תהליכים חיוניים. כדי להכין תרופה כזו, אתה צריך:

1. יוצקים למחבת 1.5 ליטר מים מטוהרים, מוסיפים כסף ומרתיחים מספר דקות.
2. לאחר מכן, יוצקים 150 גרם דגן עם מים ומרתיחים במשך 15 דקות, אך לפני כן יש להסיר את הכסף.
3. משאירים לעוד 30 דקות, מסננים. מחלקים את המוצר ל-3 חלקים שווים ושותים לאורך היום.

קח חצי שעה לפני הארוחות. מהלך הטיפול נמשך כ-15 ימים.

דיאטה לניקוי שיבולת שועל

שיבולת שועל מכילה סיבים רבים, המנקים היטב את המעיים מפסולת ורעלים., מגרה ירידה במשקל. למי שרוצה לרדת במשקל עודף מומלץ לאכול שיבולת שועל ללא שמרים עם מים ללא מלח או סוכר. מותר להוסיף פירות יבשים, מעט דבש וחלב דל שומן בכמויות קטנות. בנוסף לשיבולת שועל, אתה צריך לשתות הרבה מים במהלך היום. בשבוע של אכילה כך ניתן להיפטר מ-2-5 קילוגרמים מיותרים.

חָשׁוּב. תזונאים ממליצים לעקוב אחר דיאטת שיבולת שועל למשך לא יותר מ-7 ימים. משטר ארוך יותר אינו בטוח לבריאות.עקב מחסור במינרלים וויטמינים, תפקודם של איברים ומערכות אחרים ישבש, הרווחה הכללית תתדרדר, הסיבולת והביצועים יפחתו.

גַם אתה יכול לאכול תזונה מאוזנת יותר עם שיבולת שועל: פירות טריים, ירקות ומוצרי חלב דלי קלוריות מתווספים לתזונה. אתה יכול לאכול בשר ועוף דלי שומן בכמויות קטנות, אבל תוצאות הירידה במשקל שלך יאטו.

מִרתָח

מרק שיבולת שועל יש השפעה מועילה לא רק על הכבד, אלא גם מנרמל את תפקודו כליות, מעיים, קיבה, מנקה היטב את הדם של תרכובות מזיקות. אתה יכול לקחת את המוצר במשך זמן רב, מכיוון שהוא לא מגרה את הקיבה. המרתח אף מומלץ כחומר עוטף למחלות מערכת העיכול בעלות אופי שחיקתי-כיב.

מתכון:

1. שוטפים 100 גרם שיבולת שועל לא קלופה, מוסיפים 1 ליטר מים קרים, מביאים לרתיחה, מבשלים 20 דקות.
2. לאחר ההורדה מהכיריים, מכסים במכסה, עוטפים בשמיכה חמה כדי שהמרק יתקרר לאט.
3. מסננים את המוצר המקורר, קח 200 מ"ל שלוש פעמים ביום למשך 1-2 חודשים.

אַחֵר

מנקה את הכבד היטב שיבולת שועל עם לינגונברי וניצני ליבנה:

1. קח 1 כף. דגנים, 2 כפות. ל. עלי לינגונברי ומספר זהה של ניצני ליבנה.
2. מערבבים את כל החומרים, יוצקים 1 ליטר מים חמים. השאירו בתרמוס למשך יומיים.
3. ביום האחרון מכינים חליטת שושנים. 1 כף. פירות יער, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, מוסיפים 20 גרם של ציפורניים ומשי תירס, מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות.
4. מערבבים חליטת שושנים עם שיבולת שועל.

שיבולת שועל כזו שימושית במיוחד עבור שחמת כבד ונגעים שחוקים וכיבים של מערכת העיכול.

איך לשתות שיבולת שועל כדי לנקות את הכבד? ביקורות ממי שכבר תרגלו שיטה זו מדווחים כי ניתן להשיג את ההשפעה הבולטת ביותר אם קח את התרופה לפי המשטר הבא:

• יום 1: 50 גרם שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות;
• יום 2: 100 גרם 30 דקות לפני הארוחות באותה תדירות - 3 פעמים;
• יום 3 ואחריו: 150 גרם 30 דקות לפני הארוחות בבוקר, צהריים וערב.

קרא גם:

הימנעות מכולסטרול עם שיבולת שועל

מהם היתרונות של שיבולת שועל לדלקת לבלב?

כיצד לשפר את אפקט הניקוי

במהלך הניקוי, ורצוי לאחריו, חשוב להקפיד על תזונה נכונה., שתו הרבה מים, תה ירוק ללא סוכר, חליטות צמחים. זה מנרמל את חילוף החומרים - רעלים ומוצרי פירוק יסולקו מהגוף מהר יותר.

חל איסור על אלכוהול, משקאות מוגזים מתוקים, קפה ומשקאות המכילים קפאין. מיד לאחר הניקוי, אסור לאכול ג'אנק פוד.

נזק אפשרי והתוויות נגד

כדי למנוע ביטויים שליליים אפשריים, מומלץ לדון בכל הפעולות עם הרופא שלך. ניקוי ללא בדיקה מוקדמת של הכבד ואיברי העיכול עלול לגרום למספר סיבוכים:

• כאב מוגבר באזור הכבד;
• דימום פנימי;
• הפרעות דיספפטיות בצורה של בחילות, הקאות, שלשולים, גזים, צרבת קשה, ירידה במשקל;
• החמרה של מחלות שחיקות וכיבית של מערכת העיכול;
• חסימה של לומן של דרכי המרה עם אבנים, דלקת של דרכי המרה.

אם אתה לוקח בחשבון את כל התוויות נגד ועקוב בקפדנות אחר המינוןעם זאת, תופעות הלוואי של הליך ניקוי הכבד הן נדירות. הביטויים השליליים השכיחים ביותר כוללים כאבי ראש, חולשה כללית וכאבים במעיים.

למרות כל התכונות המועילות של שיבולת שועל, יש גם התוויות נגד לשימוש בו:

• אלרגיה למוצר;
• בעיות בכיס המרה;
• תפקוד לקוי של הכבד והכליות;
• כאבי בטן ממקור לא ידוע;
• פתולוגיות קרדיווסקולריות;
• חומציות מוגברת בקיבה;
• הריון והנקה.

סיכום

חשוב שניקוי הכבד בבית יתבצע בצורה נכונה ובזמן. תרגל את ההליך רק באישור הרופא שלך. מגוון מתכונים מבוססי שיבולת שועל לניקוי הכבד יאפשרו לך לבחור את האפשרות הטובה ביותר, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של הגוף.