איך לשתות שיבולת שועל כדי לנקות את הגוף בבית

אורח חיים לא בריא, שימוש תכוף בתרופות, אלכוהול וג'אנק פוד משבשים את תפקודם של איברים ומערכות אנושיות וסותמים את כלי הדם. שיבולת שועל רגילה תפטר מרעלים שהצטברו. הוא סופג חומרים מזיקים, מנקה ומשקם. בואו נסתכל איך לשתות שיבולת שועל כדי לנקות את הגוף.

היתרונות של שיבולת שועל לגוף

לטיפול במחלות ולמניעתן משתמשים בדגנים מלאים עם קליפות.

שיבולת שועל משפרת את המצב:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• דלקת הלבלב;
• מחלות כבד.

לדגנים יש השפעה מועילה על המערכות החשובות ביותר בגוף:

• לב וכלי דם;
• מערכת העיכול;
• חֲסִין;
• עַצבָּנִי.

מוצרי שיבולת שועל מפחיתים את רמות הכולסטרול והגלוקוז, לשפר את מצב השיער והציפורניים, לנקות את העור, להקל על פריחות ודלקות.

הרכב ומאפיינים

לדגנים מלאים, במיוחד אלה שבקליפה, יש הרכב ויטמינים ומינרלים עשירים. שיבולת שועל מכילה הרבה ויטמינים B, E, PP, A. מאקרו, מיקרו-אלמנטים וחומצות אמינו הכלולים בדגנים ניתנים בטבלה:

איך זה מנקה: עקרון הפעולה

תכונות הניקוי של הדגנים ידועות זה מכבר לאנושות. שיבולת שועל להצעיר ולנרמל תהליכים מטבוליים. הניקוי מתבצע בעדינות, ללא לחץ על הגוף.

קליפות שיבולת שועל עשירות בסיבים צמחיים, המנקה בעדינות את המעיים וסופגת חומרים מזיקים. שיבולת שועל מסירה פסולת ורעלים, מלחים, כולסטרול מהגוף, מנקה את כלי הדם ונפטרת מפלאקים טרשתיים. מרתחי שיבולת שועל שוטפים חול מהכליות ומכיס המרה ומסירים עודפי נוזלים מהגוף.

איך מכינים תרופת ריפוי

לא קשה להכין תרופות משיבולת שועל. חשוב לדעת לבחור את הדגנים הנכונים: עליו להיות לא מקולף, לא מטופל כימית נגד מזיקים (לא כבוש).

ככל ששיטת גידול שיבולת שועל ידידותית יותר לסביבה, כך היא תהיה בריאה יותר. עדיף לקנות את המוצר במחלקות מיוחדות של בתי מרקחת, מחקלאי או גנן מהימן. יש אנשים שמטפחים במיוחד את הצמח למכירה למטרות רפואיות.

פרופורציות ומתכונים

ישנם מתכונים רבים לריפוי מרתח שיבולת שועל וחליטות. כדי להשיג מוצר שימושי, חשוב לא רק לבחור מוצר איכותי ולבשל אותו, אלא גם להפחית את ההשפעות המזיקות של הפיטין, אחד החומרים בדגנים.

רכיב זה נהרס על ידי נביטה או השרייה נכונה. במים רגילים, תכולת החומצה הפיטית יורדת מעט, רק ב-20-25%. לכן עדיף להשרות שיבולת שועל למשך 12–14 שעות במי גבינה, תמיסה של מים עם חומץ תפוחים או מיץ לימון (1 כפית חומצה/מיץ לליטר מים).

לאחר ההכנה שוטפים את שיבולת השועל ביסודיות מבלי להסיר את הקליפה, המכילה חומרים שימושיים רבים.

מרתח קלאסי

עבור 1 ליטר מים קח 200 גרם של גרגרי שיבולת שועל. הם ממולאים במים, מביאים לרתיחה, ואז מבשלים על אש נמוכה במשך 40 דקות.אם הזמן יאפשר, ההליך יתארך לשעתיים. לאחר מכן, המוצר מסונן ומדולל במים רתוחים עד 1 ליטר.

אִינפוּזִיָה

העירוי מתאים למי שאין לו הרבה זמן.. להכנת 200 גרם דגנים, יוצקים 500 מ"ל מים חמים, אך לא מבושלים, ומניחים ל-24 שעות. לאחר מכן מסננים את המרק וצורכים אותו.

מרשמים מונעים

שני המתכונים הבאים משתמשים למניעת מחלות מערכת העיכול וניקוי הגוף בדרך כלל.

במקרה הראשון 2 כפות. ל. יוצקים 1.5 ליטר מים לתוך הגרגירים, מרתיחים 30-40 דקות על אש נמוכה ומסננים לאחר הקירור.

באופציה השנייה עבור 1.2 ליטר מים קח 1 כף. גרגירים, מבשלים 30-40 דקות על אש נמוכה. לאחר מכן עטפו אותו, הניחו לו לשבת 3 שעות, הוסיפו מיץ מלימון שלם ו-1 כף. ל. דבש

קרא גם:

איך שיבולת שועל עוזרת נגד עישון

כיצד להשתמש נכון בשיבולת שועל לשיעול

איך להנביט שיבולת שועל בבית

משטרי קבלה לניקיון

התוכנית הקלאסית לשימוש בתרופות כאלה: 100 מ"ל שלוש פעמים ביום 15-30 דקות לפני הארוחות. משך: 2-4 שבועות.

במתכוני המניעה לעיל, משטר המינון שונה במקצת. במקרה הראשון, קח ¼ כף. ליום למשך 3 שבועות. בשני - 1 כף. ליום למשך חודש. השתמש במוצר 15-30 דקות לפני הארוחות.

ניקוי זה נעשה פעמיים בשנה, במרווח של כשישה חודשים.. רצוי להתחיל באביב.

חָשׁוּב! כדי למנוע את הידרדרות הרכב, הוא מאוחסן במקרר. המנה הנדרשת של המשקה נמדדת 20 דקות לפני הנטילה ונשארת חמימה. השתמשו בתערובת בטמפרטורת החדר או מעט חמימה.

כללי ניקיון

השתמש בשיבולת שועל בבית בזהירות, וודא שאין התוויות נגד. על מנת שההליך יביא תועלת מירבית, נבדקת כל התזונה והתאמה של התזונה.. אכלו ארוחות במנות קטנות והימנע מאכילת יתר. הימנע מאלכוהול ומוצרי טבק.

לשמור על משטר השתייה: לפחות 2 ליטר מים נקיים ליום למבוגר. כדי לחשב את הנורמה האישית, הכפל את משקלך ב-30 מ"ל מים.

לתפריט מתווספים ירקות ופירות. הימנע ממוצרי בשר ומוצרי חלב מטוגנים, מעושנים, מלוחים מאוד, כבושים, שומניים, ממתקים ומוצרי מאפה. הם עוברים לתזונה חדשה בהדרגה, במהלך שבוע. לאחר הליכי ניקוי, אין לצרוך מיד מזונות אסורים, אלא להשאיר את הדיאטה הטיפולית למשך שבוע.

לא ניתן לשלב ניקוי עם שיבולת שועל עם תרופות אחרות.. גם דיאטות קפדניות אינן נכללות, כי בשלב זה הן רק יוצרות לחץ נוסף לגוף ועלולות לעורר מחלות.

התוויות נגד

ניקוי עם שיבולת שועל מועיל לכל הגוף, אך במהלך הליך זה מערכות רבות מתחילות לתפקד בצורה פעילה יותר. לכן, חשוב לוודא שאין נזק.

התוויות נגד כלליות לשימוש במוצרי שיבולת שועל:

• תגובה אלרגית לדגנים או אי סבילות אישית אליו;
• הנקה או הריון;
• שתן וכוללית;
• פתולוגיות של כליות;
• גסטריטיס ומחלת צליאק;
• מחלת לב;
• דלקת כיס המרה.

גם מי שאין לו כיס מרה לא משתמש בתרופות כאלה., וכן מיד לאחר או מיד לפני התערבויות כירורגיות (ללא המלצות מומחים).

תופעות לוואי

אם אתה משתמש בחומרי גלם באיכות גבוהה, עקוב אחר התוכניות והמתכונים, לא אמורות להיות תחושות לא נעימות. שימוש לרעה בכספים והזנחה של התוויות נגד יש השפעה הפוכה ואף יכולים להחמיר את המצב. בעיות מתעוררות גם כאשר לא עוקבים אחר טכנולוגיית הבישול.

תחושות כואבות מתרחשות כאשר חול נשטף מהכליות. אם הכאב חמור או ממושך, יש לפנות מיד לרופא. הופעת נפיחות, בחילות, הפרעות בצואה, חולשה כללית, חולשה היא סיבה נוספת להתייעץ עם מומחה.

בקפידה! עם אבנים גדולות בכליות ובכיס המרה, המצב מחמיר. התנועה שלהם מסוכנת מאוד, שכן היא מובילה לחסימה של הצינורות.

יתרונות וחסרונות של ניקוי הגוף בשיבולת שועל

ישנם יתרונות רבים לצחצוח עם שיבולת שועל.:

• הטבעיות של המוצר;
• תכונות ריפוי וניקוי של דגנים;
• הרוויה של הגוף בוויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו חיוניות;
• שיפור חילוף החומרים, הסרת עודפי נוזלים, הקלה על נפיחות;
• ירידה במשקל;
• מינימום תופעות לוואי;
• עלות נמוכה וזמינות של חומרי גלם;
• חוסר התמכרות לדגנים;
• קלות הכנה.

בין המינוסים:

• כמה התוויות נגד;
• משך קורס הניקיון (עד חודש);
• הצורך בהכנה יומית של הרכב חדש.

ביקורות

רבים שחוו את תכונות הניקוי והריפוי של שיבולת שועל מרוצים מהמוצר:

אנה, בת 35: "חליטת שיבולת שועל היא פשוט נס! בחיים שלי לא ראיתי "מנקה" טוב יותר. עשיתי דיאטה ושתיתי חליטת שיבולת שועל, שסבא שלי הכין. אגב, הוא חי עד גיל 90! במהלך הניקוי הופיעו כאבים בכליה, התברר שמדובר בחול. הרופא לא אסר עלינו להמשיך. כתוצאה מכך, לאחר ניקוי של שבועיים, בדיקת אולטרסאונד הראתה שאין יותר חול.אני מאוד מרוצה, המצב הכללי שלי השתפר, עור הפנים שלי נהיה נקי יותר, השיער שלי מבריק ולא נושר”..

נטליה, בת 29: "אני שותה שיבולת שועל כי יש לי בעיות סוכר. אני משתמשת ועוקבת אחר הדיאטה המומלצת על ידי הרופא כבר מספר חודשים. התוצאה משמחת אותי: הסוכר שלי חזר לקדמותו וכבר לא עולה. את שיבולת השועל הנותרת מהחליטה אני טוחנת בבלנדר - מסתבר שזה סקראב מצוין לגוף ולפנים. העור נעשה חלק ומשיי".

אלנה, בת 31: "מרתח שיבולת שועל הוא תרופה מצוינת ליופי העור והשיער. אני לוקח את זה בקורסים פעמיים בשנה ואני מרוצה מההשפעה. חשוב שהדגנים יכילו פחות כימיקלים ויהיה שלם, בקליפה. כמובן שהכנת המרתח מטרידה, אבל התוצאה שווה את זה"..

סיכום

מרתח שיבולת שועל וחליטה הן שיטות מוכחות לניקוי ושיקום הגוף לאורך שנים. יש הרבה מתכונים, כל אחד ימצא משהו מתאים לעצמו. העיקר לבחור דגני בוקר איכותיים ולהכין אותו נכון. אם אתה עוקב אחר ההמלצות ולוקח בחשבון התוויות נגד, הסיכון לתגובות שליליות הוא מינימלי.

מרתח שיבולת שועל מתחדש, מחזק את המערכת החיסונית, מנקה מפסולת, רעלים, מלחים, משפר את מצבן של מחלות רבות, מנרמל תהליכים מטבוליים ורמות גלוקוז בדם (עם סוכר גבוה). לאחר הניקוי, קל יותר לאדם להתמודד עם כל התמכרות, בין אם זה ניקוטין, אלכוהול או התמכרות למתוק. המוצר מעניק תחושת קלילות, מרץ, מנקה ומאיר את העור, משפר את מצב השיער.