איך לשתות מיץ קישואים: יתרונות ונזקים לגוף, כללי שימוש ברפואה עממית וקוסמטולוגיה

מיץ קישואים הוא אחד המוצרים הידידותיים ביותר לסביבה בתזונה שלנו. הקישוא מוביל בין שאר גידולי הירקות מבחינת חסינות לספיגת כימיקלים רעילים מהסביבה. הודות למאפיינים ייחודיים כאלה, הוא נמצא בשימוש פעיל ברפואה עממית, קוסמטולוגיה, תוֹרַת הַתְזוֹנָה.

המיץ מומלץ לצריכה גם לנשים הרות ותינוקות יונקים. במאמר נדבר על המאפיינים האיכותיים של המשקה המרפא, כמו גם על האזורים והכללים לשימוש בו.

מיץ קישואים

התועלת של מוצר נקבעת לא רק על ידי נוכחותם של ויטמינים ומינרלים בו, אלא גם על ידי היחס האופטימלי שלהם. קישוא מוביל בין ירקות במדד חשוב זה. מכאן המגוון הרחב להפליא של ההשפעות המרפאות שלו על הגוף.

הרכב ומאפיינים

מיץ קישואים מכיל את כל המכלול של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שאדם צריך:

• אשלגן ונתרן נמצאים ביחס אידיאלי, המאפשר לך לווסת את מאזן המים והמלחים בגוף;
• שילוב של מגנזיום, זרחן ואבץ בפרופורציות הנכונות תומך בתפקוד מערכת הלב וכלי הדם;
• חומצות פוליות ופנטותניות מבטלות אי נוחות ממערכת העיכול;
• חומצה אסקורבית מאיצה את ספיגת הברזל, משפרת את התפקוד ההמטופואטי של מח העצם;
• פורמולת חלבון-שומנים-פחמימות מאוזנת מסייעת בשריפת שומן עודף;
• תכולת הקלוריות הנמוכה של המוצר הופכת אותו לבלתי הכרחי בתהליך של שיקום חילוף חומרים לקוי.

יתרונות ונזקים לגוף

למיץ קישואים יש השפעות מועילות על הגוף, כלומר:

1. מבטיח תפקוד מלא של איברים ומערכות:
   • מחזק את המערכת החיסונית;
   • מסיר רעלים;
   • מונע התפתחות של אנמיה.
2. יש לו אפקט מרפא במהלך הטיפול במחלות קיימות:
   • מסדיר תהליכים מטבוליים;
   • משפר את תפקוד מערכת העיכול;
   • מוריד את רמות הכולסטרול.
3. משפר את המראה האסתטי:
   • מפחית תיאבון;
   • מקדם התחדשות העור;
   • משחזר את מבנה השיער וצלחות הציפורניים;
   • עוזר לנרמל משקל.

צריכה כאוטית ובלתי מבוקרת של כמויות גדולות של המשקה תסבך את מצבו של המטופל עם תסמינים לא נעימים ממערכת העיכול: כאב, בחילות, שלשולים. גישה אחראית לתרגול של טיפול במיצים היא תנאי מוקדם להחלמה מוצלחת.

היתרונות של מיץ קישואים ברפואה העממית

מרפאים מסורתיים מתרגלים מיצי ירקות כתרופות טבעיות לפעולה טיפולית ומניעתית. מיץ קישואים הוכיח את עצמו בצורה חיובית בטיפול במחלות של איברים בודדים ומחלות בעלות אופי מערכתי.

לסוכרת

המחלה היא הפרעה תפקודית של המערכת האנדוקרינית הקשורה לפגיעה בחילוף החומרים של פחמימות. הלבלב אינו מייצר מספיק מהורמון האינסולין, המווסת את היווצרות הגלוקוז בדם.

הטיפול בפתולוגיה מבוסס על דיאטה קפדנית. מטרתו היא לא רק להפחית את רמות הסוכר, אלא גם להחזיר את איזון החלבונים והפחמימות בגוף. מיץ קישואים מפעיל תהליכים מטבוליים ומשפר את מצבו הכללי של המטופל.

מטפילי מעיים

זיהומי Helminth (מחלות helminthic) מעוררים הפרעות חמורות במערכת העיכול: גזים, שלשולים, קושי בעשיית צרכים. מיץ קישואים עם עיסת ממריץ בעדינות את תנועתיות המעיים, משחזר את הפונקציונליות שלו.

זה גם מסיר תוצרי פסולת רעילים של טפילים מהגוף ומקדם ריפוי של רקמות ריריות פגועות.

במהלך ההריון

התכונות הייחודיות של מיץ קישואים עוזרות לנשים בהריון לפתור בעיות רבות הקשורות למצבן המיוחד. נפיחות, עצירות, הפרעות שינה, לחץ דם מוגבר ואנמיה מתישות את הגוף, שכבר נחלש בהריון.

המשקה המרפא יווסת תהליכים מטבוליים, ישפר תהליכי עיכול, ינרמל לחץ דם, יגביר עמידות לנגיפים וחיידקים, יעניק מרץ וישפר את מצב הרוח של האם לעתיד.

למחלות מערכת העיכול

מיץ קישואים יביא הקלה מפתולוגיות של מערכת העיכול:

• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• גסטרואנטריטיס;
• קוליטיס;
• תריסריון;
• dysbacteriosis.

בשל תכונות הריפוי שלו, המשקה משקם את הקרום הרירי הפגוע ומפעיל את תנועתיות המעיים.

זה גם נפטר מפסולת רעילה של וירוסים וחיידקים פתוגניים.

מסטגנציה של מרה

בעיות עם יציאת מרה מלוות מחלות של כיס המרה וצינורותיו:

• cholelithiasis;
• דיסקינזיה מרה;
• דלקת כיס המרה.

חשוב מאוד בפיתוח פתולוגיות כאלה לשמור על כולסטרול ברמה תקינה. עודף כולסטרול משנה את עקביות המרה, גורם לקיפאון ומקדם היווצרות אבנים. מיץ קישואים יוריד את רמות הכולסטרול.

למחלות כליות

תפקוד לקוי של הכליות (אי ספיקת כליות כרונית) הוא הסיבוך המסוכן ביותר הנגרמת על ידי מחלות של מערכת השתן:

• פיילונפריטיס;
• גלומרולונפריטיס;
• אורוליתיאזיס.

מצבים פתולוגיים מעוררים על ידי חדירת זיהום (Escherichia coli, שמרים, חיידקים) ושיבוש תהליכים מטבוליים בגוף. ביטול הגורמים למחלה הופך לחלק חשוב מאמצעי הטיפול. משקה קישואים מרפא יכול לעורר את מערכת החיסון, להסיר רעלים ולהחזיר את חילוף החומרים.

כדי לנקות את הכבד

הניקיון הפנימי של הגוף הוא המפתח לבריאותנו. הכבד מבצע את העבודה האחראית של טיהור הדם. כאבי ראש תכופים, נדודי שינה, חולשה כללית ודיכאון מאותתים על מצב כואב של האיבר. שתיית מיץ קישואים תשחרר את הכבד מרעלים שהצטברו ותחזיר את הפונקציונליות שלו.

לחיזוק מערכת החיסון

מחסומי הגנה מפני פתוגנים נוצרים על ידי מערכת החיסון. היא זו שאחראית לאינטראקציה המתואמת של האיברים והמערכות שלנו ברמה התאית. וכאן נכנס לתמונה קומפלקס הוויטמינים העשיר של הקישואים. המיץ שלו יספק לתאי הגוף תזונה איכותית בצורה הכי קלה לעיכול עבורם.

היתרונות של מיץ קישואים בקוסמטיקה

לרשותנו דרכים פשוטות ובמחיר סביר לדאוג למראה שלכם באמצעות מיץ קישואים.

בשביל הפנים

בעלי עור שמן ובו זמנית רגיש נותנים ביקורות חיוביות על תוצאות השימוש במסכה (תערובת של כפית מיץ וחלמון עוף) ותחליב (מים ומיץ בשיעורים שווים).

מועשר בויטמינים ובעלי תכונות נוגדות חמצון, למוצרים כאלה יש השפעה מורכבת על אפיתל הפנים:

• הזנה וטון;
• לספק הידרציה עמוקה;
• ניקה ומיובש;
• יש השפעה מתחדשת;
• לרכך שינויים הקשורים לגיל;
• יש השפעה אנטי דלקתית.

לשיער

מיץ קישואים משמש לייצור מזור, שטיפות ומסכות הזנה לטיפול בשיער. מעורבב עם שמן זית וחלב, זה עוזר לחזק את זקיקי השיער. אפקט הלחות מושג על ידי מריחת המיץ על הקרקפת או שטיפת השיער לאחר הכביסה.

עבור צלוליט

בעזרת תנועות מעגליות קלות של כפות ידיים מורטבות במיץ, עסו אזורים בעייתיים מספר פעמים ביום עד להופעת תוצאה נראית לעין.

נגד כתמי גיל

מפית ספוגה במיץ מוחלת על האזורים הפיגמנטיים. ההליך, שנמשך 10-15 דקות, מסתיים בשטיפת הפנים במים זורמים חמים.

תכונות תזונתיות

מיצי ירקות הם חלק בלתי נפרד מטבלת הדיאטה. מיץ קישואים משפר את ההשפעות המועילות של תזונה בריאה:

• מסיר רעלים, ניקוי דם ולימפה;
• משחזר את חילוף החומרים של שומנים (שומן), מקדם שריפת קלוריות עודפות;
• מבטל הפרעות במערכת העיכול, משחרר את המעיים מפסולת עיכול רעילה.

איך להכין נכון מיץ קישואים

בבחירת קישואים אנו נותנים עדיפות לירקות קטנים וצעירים. העור שלהם דק והבשר עסיסי.מסירים את הקליפה העליונה וחותכים את הגבעול. זה הכרחי, מאחר ובהם מתיישבים חומרים מסרטנים וכימיקלים המזיקים לגוף שמגיעים לאדמה בתהליך גידול הצמח.

הקישואים השטופים והמקולפים מגוררים והמיץ נסחט מהמסה שנוצרה דרך בד גבינה. הדרך המהירה ביותר היא להעביר אותו במסחטה.

חָשׁוּב! מיץ טרי יכול להישמר במקרר לא יותר מיממה.

איך לשתות

האפקט המרפא יתגבר אם תקחו קוקטייל מעניק חיים העשוי מדלעת, דלעת, מיצי מלפפון וגזר. כפית דבש ופרוסת לימון יהפכו מיץ זוקיני למשקה מזין וטעים.

טיפים וטריקים

מיץ ירקות הוא מוצר בעל ריכוז גבוה של חומרים פעילים. צריכה בלתי מבוקרת תפחית את השפעת הטיפול והיא כרוכה בתוצאות לא רצויות. איך להישתמש מיצים ימין?

חובבי טיפול במיצים צריכים לזכור את ההמלצות של מתרגלים מנוסים:

1. כוס מיץ שתשתה שעה לפני או שעה אחרי הארוחה תקל על ההשלכות הלא נעימות של תהליך התסיסה בקיבה (נפיחות, גזים, צרבת).
2. המינון היומי הראשוני הוא 50 מ"ל. במהלך שבוע, הנפח גדל בהדרגה ל-500 מ"ל ליום. כמות זו מחולקת באופן שווה על פני שלוש מנות.
3. הימנעות משתיית מיץ מאוחר בלילה תעניק לך מנוחת לילה עמוקה ורגועה.
4. קשית פלסטיק תגן על אמייל השן מפני ההשפעות ההרסניות של אנזימים פעילים.
5. נצרך בלגימה אחת, המיץ גורם לבחילה. לכן, כדאי לשתות אותו לאט, בלגימות קטנות.

התוויות נגד

מצבם של אנשים עם כיבי קיבה ותריסריון עלול להחמיר עקב ההשפעה המעצבנת של מיץ טרי על רירית מערכת העיכול.

זה גם לא יספק הקלה לחולים עם אי ספיקת כליות חריפה הזקוקים לתזונה עשירה בפחמימות.

סיכום

המראה החיצוני משקף את רווחת הגוף. קווי המתאר החינניים של הגוף, זוהר העור והברק של השיער יכולים לומר הרבה על רווחתו של בעליהם. לכן, מספר המאמינים באורח חיים בריא גדל בהתמדה בעולם.

תזונה מאוזנת מבטיחה ביצועים גבוהים, מצב רוח עליז ועמידות בפני לחץ. וטיפול מיצים, כמרכיב משמעותי בו, יעזור לאדם בדרך לאריכות ימים פעילה.