גן

למיץ תפוחי אדמה נא יש מספר סגולות רפואיות. זה לא רק מנקה את הגוף, אלא גם מרווה אותו במינרלים וויטמינים. משקה עשוי פקעות משמש ברפואה העממית למניעה וטיפול...

מלפפונים פרוסים, משומרים ללא עיקור, הם תוספת מעולה למנות החמות האהובות עליך ורוטב מהיר לסלטים ומרקים. כבישת ירקות פריכה מוכנה בקלות ובמהירות, תוך שמירה על התכונות המועילות ...

כוסמת היא מוצר בריא ומזין. הוא מכיל חלבון, סיבים, ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים. אבל מספר הנכסים השימושיים בו יורד עם כל יום אחסון שלאחר מכן. לכן המועד האחרון...

אכילה בריאה צוברת יותר ויותר פופולריות. תזונה מאוזנת עוזרת להיפטר ממחלות רבות ולשפר משמעותית את הרווחה הכללית שלך. תפריט בריא אינו שלם ללא דגנים מונבטים, כולל ירוק...

לקליפות בצל יש תכונות בעלות ערך לא פחות מהנורות עצמן. הוא משמש לטיפול בברונכיטיס, מחלות עור, בצקות ואלרגיות. והקליפה היא עוזר מצוין בטיפול ב...

אבטיחים מלוחים ללא עיקור בצנצנות לחורף הם דרך מצוינת לשמר את ברי הקיץ העסיסי וליהנות מטעמו בעונה הקרה. הפירות המשומרים יהפכו לחטיף נפרד, תוספת או...

כרוב מחמצת היא דרך ידועה לשמר ירקות לחורף. המוצר המותסס מכיל ויטמינים ומינרלים הדרושים לשמירה על בריאות מערכת העיכול, השתן והחיסון. במאמר זה נספר לכם בפירוט כיצד להכין כראוי מותסס...

ערכה של חיטת החורף טמון בדגן שלה. הוא מכיל כמויות גדולות של חלבון, שומנים ופחמימות. חלבון יוצר גלוטן, שהוא חיוני בייצור הלחם והופך אותו לטוב ביותר...

העובדה שירקות טריים הם בריאים היא עובדה ידועה. אבל לא כולם יודעים שחלק מהירקות הופכים אפילו בריאים יותר לאחר טיפול בחום. היום נדבר על גזר. היתרון העיקרי של ירקות שורש גולמיים הוא...

נראה שמה יכול להיות יותר פשוט מהכנת בצל כבוש? אבל לפעמים אפילו למנה בסיסית כזו אין מספיק זמן במהלך חיי היומיום הקצרים. לכן, אנו ממליצים להשרות מספר יבולים טריים מראש...