מהם היתרונות של דומדמניות שחורות לנשים?

דומדמניות שחורות גדלות על ידי רוב תושבי הקיץ. פירות יער מכילים הרבה חומרים שימושיים ומיקרו-אלמנטים. מהפירות מכינים ריבות ושייקים טעימים, כמו גם תמיסות ומרתחים, שימושיים למטרות רפואיות וקוסמטיות. קרא על היתרונות והנזקים של דומדמניות לבריאות האישה במאמר שלנו.

תשומת הלב! המידע ניתן לעיון. אין לעשות תרופות עצמיות. לפני השימוש בכל אמצעי, כולל "עממי", יש צורך להתייעץ עם מומחה (מטפל).

תכולת חומרי הזנה בדומדמניות שחורות

משאיר, ניצנים, פירות יער וזרעים של דומדמניות שחורות משמשים למטרות קוסמטיות ורפואיות.

ניצני דומדמניות מכילים חומרים עפיצים בעלי תכונות חיטוי. השימוש במרתחים ותמיסות על בסיס כליות מסייע בשיקום המערכת החיסונית לאחר מחלה.

פירות היער מכילים הרבה ויטמין C וברזל, שיחד משפרים את מערכת החיסון, מונעים מחלות עונתיות ונלחמים בזיהומים ויראליים. לוויטמין A יש השפעה חיובית על בריאות העיניים.

צריכה קבועה של פירות עוזרת לשפר את הראייה, להפחית את הסיכון למחלות קשות ולזיהום (דלקת הלחמית או שעורה).

דומדמניות שחורות מכיל סידן, שמנים אתריים וחומצות שימושיות רבות, כולל טרטרית, זרחנית, מאלית, אסקורבית, ניקוטינית, סליצילית, סוקסינית ולימון.לסט זה של מיקרו-אלמנטים יש השפעה מועילה על מצב העצמות, המפרקים, השיניים, השיער והציפורניים.

חָשׁוּב! לפי צבע הגרגרים ניתן לקבוע את הכמות חומרים שימושיים בהם. פירות כהים הם המזינים ביותר.

תכונות מועילות של דומדמניות שחורות לבריאות האישה

ניתן לצרוך פירות יער בכל צורה. אם אתם מתכננים להקפיא, בחרו במצב הקפאה יבשה כדי שהפירות לא יאבדו את צורתם.

תכונות מועילות של דומדמניות שחורות לנשים:

1. פירות היער מכילים חומצה גמא-לינולנית, שהיא חלק מקבוצת השומנים הרב בלתי רוויים אומגה 3. החומר מפחית את הסימפטומים של דלקת מפרקים שגרונית. פירות יער נרשמים לעתים קרובות כתוספת לתרופות בסיסיות. ניתן לקנות כמוסות עם שמן דומדמניות שחורות בבית המרקחת ולהשתמש בהן חצי שעה לפני הארוחות במינונים המצוינים על האריזה.
2. החומצות הכלולות בפרי מפחיתות את הסיכון להתקשות העורקים, מקלות על מתחים ומפחיתות את הסיכון לפתח סרטן ומחלות לב.
3. מיקרו-אלמנטים משפרים את מצב העור, הציפורניים והשיער.
4. דומדמניות שחורות מכיל פרואנטוציאנידינים, החשובים לבריאות מערכת הרבייה הנשית. החומרים הורסים חיידקים הגורמים לדלקת שלפוחית ​​השתן.
5. לכאבים בזמן PMS מומלץ לשתות חליטות ותה חם על בסיס גרגרי דומדמניות ועלים. הרכיבים מפחיתים כאב ומשחזרים את המחזור.

סגולות רפואיות

פירות יער, עלים וגבעולים של דומדמניות הם בעלי אפקט מרפא, אנטי דלקתי ומונע:

1. למניעת מחלות כליות וכיס מרה, מומלץ להכין מרתח בריא על בסיס פירות יער. מערבבים פטל, דומדמניות שחורות, דגוודים, ורדים ולינגונברי, מבשלים וקחו לאורך כל היום.
2. משחות ואבקות טבעיות משמשות לשיפור מצב השיניים. דומדמניות משפרות את מצב החניכיים ומחזקות את האמייל. הסיכון לאבנית ועששת מופחת.
3. עבור אורוליתיאזיס, מומלץ לשתות מרתח של עלי דומדמניות (כ-2-3 כפות ליום). עירוי דומה משמש לטיפול באקנה, אקנה, דרמטיטיס ומחלות עור ואדמומיות אחרות.
4. מיץ העשוי מפירות דומדמניות שחורות מפחית את הסיכון לסרטן צוואר הרחם והשחלות. אתה יכול להתחיל לשתות את המשקה הזה על בסיס קבוע מגיל 35-40.
5. פירות יער טריים מפחיתים את הסיכון לקטרקט, מחלה הפוגעת בנשים מעל גיל 40 עם בעיות ראייה. הפירות מקלים על עייפות העיניים לאחר עבודה ממושכת מול המחשב.
6. דומדמניות שחורות עוזרות לך לרדת במשקל. פירות יער מכילים כמות נמוכה של קלוריות, משחזרים את חילוף החומרים, מפחיתים תיאבון וממריצים שריפת שומנים מהירה במהלך אימון ואימוני כוח.

לנשים מעל גיל 50

נשים מעל גיל 50 חוות בעיות במערכת העיכול. כדי לשפר את תפקוד מערכת העיכול, השתמש ב:

1. מיצים, ג'לי או מרתחים. הם מנקים את הגוף ומרווים אותו בויטמינים.
2. הכנות בצורה של פירות יער טריים. קח 10-15 גרם 3 פעמים ביום. שיטה זו שימושית במיוחד לנשים הסובלות מדלקת קיבה, קיבה וכיבים בתריסריון.
3. מיץ דומדמניות שחורות עם דבש. המשקה מנקה בקפידה את דפנות הקיבה והמעיים, תוך סילוק רעלים וחומרים מזיקים.

מיץ דומדמניות ופירות יער טריים מפחיתים אי נוחות במהלך גיל המעבר. הודות לחומצה גמא-לינולנית, הכאב בחזה מופחת והרקע הרגשי של האישה מנורמל.

יישום

פירות היער נצרכים טריים, משמשים כבסיס למרתח פירות יער ופירות, ומוקפאים. מומלץ להתייעץ עם רופא לגבי מינונים.

ברפואה העממית

בשל הרכבו המועיל, דומדמניות שחורות משמשות לטיפול ומניעה של מחלות רבות:

1. אם יש לך שיעול, צרידות, כאב גרון וליחה, הכינו מיץ דומדמניות סחוט טרי. כדי שזה יהיה פחות מרוכז, הוסיפו מעט מי לימון. ויטמין C ישפר את ההשפעות המועילות על הגוף.
2. ליתר לחץ דם ועייפות, מומלץ לערבב 3 כפות. מיץ דומדמניות עם 5 כפיות. דבש העירוי נלקח לאורך כל היום.
3. מיץ דומדמניות יעזור לחסל חניכיים מדממות. הביאו את הנוזל לעקביות כזו שזרעי פירות היער יימעכו ככל האפשר ולא ייפלו לאזורים הפגועים של החניכיים.

בתחום הקוסמטיקה

דומדמניות שחורות נמצאות בשימוש נרחב בקוסמטיקה, הן בבית והן בקנה מידה תעשייתי. המוצר מתווסף למוצרי טיפוח בעלי הרכב טבעי, וכן לבסיס של קרמים, סרומים, טונרים ומדבקות של יצרנים קוריאנים ומותגי בתי מרקחת.

מהם היתרונות של דומדמניות שחורות לגוף האישה:

1. גרגרי דומדמניות שחורות נלחמים לא רק בעייפות העיניים, אלא גם בשקיות שמתחתם. אנתוציאנינים, שהם חלק מהפרי, מבטיחים את זרימת הדם לעור, כתוצאה מכך הנפיחות פוחתת.
2. שמן זרעי דומדמניות שחורות משמש להענקת לחות העור. קרמים וסרום המבוססים על המוצר שומרים על לחות באפידרמיס. הודות לכך, מחסום השומנים של העור נשמר, תהליך הזדקנות העור והופעת הקמטים מואט.
3. מסכות לשיער על בסיס דומדמניות שחורות עוזרות להילחם ביובש וקצוות מפוצלים. הכלל חל גם על מזור. ככל שאחוז נוגדי החמצון במוצר טיפוח גבוה יותר, כך איכות השיער תשתפר. מרתחים ושטיפות מוכנים בבית כדי לשטוף גדילים בשלב הסופי של הכביסה.
4. מסכות לפנים ולמחשוף על בסיס דומדמניות שחורות מנקות נקבוביות, מרעננות את העור, מסתירות נפיחות ועיגולים שחורים מתחת לעיניים, מונעות יובש, הופעת קמטים וכתמי גיל.
5. קרצוף המבוסס על זרעי דומדמניות שחורות נלחם באופן פעיל בקומדונים ונקודות שחורות. זה מנקה בזהירות את העור ומרווה אותו בחומרים שימושיים. שימוש קבוע בקרצוף ופילינג מנקה את העור מפוסט אקנה.

התוויות נגד לשימוש

אין לצרוך את פירות היער אם:

• thrombophlebitis;
• חומציות מוגברת של הקיבה והמעיים;
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• אי סבילות לסליצילטים;
• הריון ובמהלך הנקה.

אם יש לך אי סבילות אינדיבידואלית למוצר, ייתכנו תגובות אלרגיות, בחילות, פריחה, כאבי בטן, התקפי אסתמה, אקזמה או דרמטיטיס.

סיכום

דומדמניות שחורות מכילות אלמנטים מועילים רבים ויכולה להחליף מספר מזונות בתזונה שלך. עקבו אחר המלצות הרופאים שלכם ואכלו פירות יער באופן קבוע כדי לשמור על חיטוב הגוף ועל עור בריא.