עלי דומדמניות שחורות - תכונות מועילות ומרפא

בשל ההרכב העשיר של תרכובות מועילות, עלי דומדמניות נמצאים בשימוש נרחב כסוכן מניעתי וטיפולי. בעזרתם ניתן להגן על הגוף מפני זיהומים, להתנגד למחלות לב, כלי דם, כבד וכליות ולנקות את מערכת העיכול מפסולת ורעלים. עם זאת, היתרונות והנזקים של עלי דומדמניות תלויים במינון ובשימוש נכון. על איך ובאיזה כמות לאכול עלי דומדמניות קרא את המאמר שלנו.

הרכב עלי דומדמניות שחורות

עלי דומדמניות מכילים כמות שיא של ויטמין C - 260 מ"ג ל-100 גרם, בעוד שהדרישה היומית של גוף האדם היא 170 מ"ג. הם גם עשירים בשמנים אתריים, phytoncides, אומגה 3 ואומגה 6, פקטין וחומצות אורגניות.

לצמח יש קומפלקס רחב של ויטמינים ומינרלים:

• ויטמין;
• בטא קרוטן;
• ויטמיני B: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9;
• ויטמין סי;
• ויטמין E;
• ויטמין H;
• ויטמין PP;
• אלמנטים מאקרו: אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן, סיליקון, גופרית, כלור, זרחן;
• יסודות קורט: ברזל, יוד, קובלט, מנגן, נחושת, מוליבדן, סלניום, פלואור, אבץ.

עלי דומדמניות מכילים סוכרים (7.3 גרם ל-100 גרם) בצורת פרוקטוז, גלוקוז, סוכרוז וכן גליקוזידים שונים, טאנינים וחומרים חנקניים.

תכונות רפואיות ומועילות של עלי דומדמניות

לעלי דומדמניות שחורות יש השפעה משתנת, דיאפורה, אנטי דלקתית, אימונומודולטורית, אנטי מיקרוביאלית, מתחדשת.

עלי דומדמניות הם בעלי ערך בשל שפע ויטמין C. הוא מבצע מספר פונקציות:

• מסדיר את חילוף החומרים;
• מגביר את החוזק והגמישות של כלי דם קטנים ונימים, ומפחית את החדירות שלהם;
• מחזק את המערכת החיסונית;
• מאיץ את התחדשות הרקמות;
• מעכב תהליכים דלקתיים;
• יש השפעה אנטי-אלרגית;
• משחזר ותומך בתפקודים של בלוטת התריס והלבלב;
• מפעיל ייצור קולגן, אשר משפיע לטובה על מצב העור.

עלי דומדמניות שחורות עשירים בפיטונצידים. אלו הם חומרים נדיפים פעילים ביולוגית המיוצרים על ידי הצמח והורגים או מדכאים את הצמיחה וההתפתחות של חיידקים, וירוסים ופטריות. בעלי קשת רחבה של פעילות אנטי-מיקרוביאלית, הם מגנים מפני שפעת והצטננות, זיהומים בדרכי המין ואיברי הנשימה.

לחומצות אורגניות יש השפעה מועילה על מערכת העיכול:

• לנרמל את העיכול;
• לעורר הפרשת מיצי עיכול;
• להגביר את יציאת השתן;
• להאיץ את חילוף החומרים ואת תהליכי פירוק רקמת השומן;
• להסיר פסולת ורעלים שהצטברו.

לעלים יש השפעה משלשלת קלה, ממריצים את תנועתיות המעיים ומסייעים בהקלה על עצירות.

בשל הרכבו, עלי דומדמניות שחורות מהווים אמצעי מניעה יעיל נגד סרטן. יכולות נוגדות חמצון בולטות, מינונים גבוהים של ויטמין C מנטרלים את ההשפעות המזיקות של הרדיקלים החופשיים, מונעים היווצרות וגדילה של תאים סרטניים ומגבירים את עמידות הגוף בפני חומרים מגרים חיצוניים ופנימיים.

עלי דומדמניות מכילים חומצות אומגה 3 ואומגה 6, שקובעות את תכונותיהם המועילות:

• להפחית את ריכוז הכולסטרול ה"רע" בדם, אשר מסייע להתנגד להתפתחות של טרשת עורקים;
• לשפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם;
• לנרמל את לחץ הדם;
• להאט את תהליך ההזדקנות;
• לווסת את חילוף החומרים של השומנים.

התכונות המכיחות של עלי דומדמניות קשורות לנוכחות של שמנים אתריים. הם מדללים ריר, מקלים על הסרתו כלפי חוץ ומקלים על תסמיני דלקת בחלל הפה.

לשמנים אתריים יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, מפחיתים את השפעות הלחץ ומנרמלים את שנת הלילה.

לבריאות האישה

קומפלקס הוויטמינים והמינרלים של ירוקי דומדמניות מאט את תהליך ההזדקנות, תומך בתפקוד של איברי מערכת הרבייה, ומייצב את הרמות ההורמונליות של האישה. מרתחים וחליטות של דומדמניות מקלים על תסמיני גיל המעבר ומשחזרים את הפרעה במחזור החודשי.

התייחסות. עלי דומדמניות הם מקור נוסף לויטמין B6. מחסור בחומר זה מתבטא בחוסר תיאבון, כאבי ראש שיטתיים, עייפות, אדישות ועור בעייתי.

דומדמניות משפיעות ישירות על מצב השיער. שימוש חיצוני קבוע במרתחים מונע שבירות, יובש ונשירת שיער. לשמנים אתריים בשילוב עם ויטמינים יש השפעה חיובית על השיער:

• לווסת את תפקוד בלוטות החלב;
• להרחיב את כלי הראש, מה שמוביל לאספקת דם מוגברת באזור זה;
• לשקם שיער;
• להיפטר מקשקשים;
• למנוע הופעת קצוות מפוצלים.

לגוף הגברי

על ידי צריכה קבועה של מרתח של עלי דומדמניות שחורות, אינך צריך לדאוג לגבי מצב מערכת הרבייה ובריאות הגברים. ויטמינים ומינרלים מבטיחים אספקת דם מספקת לאסטלות המערות, משפרים את המעבר של דחפים עצביים ושומרים על טונוס השרירים החלקים של הפין, שבלעדיהם בלתי אפשרי זקפה רגילה.

אבץ וסלניום אחראים על החשק המיני ובריאות המינית. מיקרו-אלמנטים אלה משפרים את ייצור הטסטוסטרון - הורמון המין הגברי העיקרי, המשפיע על העוצמה, על התפתחות העצם ורקמת השריר.

מרתחים רפואיים ומשקאות מדומדמניות פועלים במצב ארוך טווח ומדכאים את מנגנוני התפתחות הפרעות זיקפה. אלו הן סוכרת, הפרעות עצבים, מחלות אורולוגיות, הפרעות הורמונליות.

במה הם עוזרים?

תכשירים רפואיים המבוססים על עלי דומדמניות שחורות משמשים לטיפול ומניעה של מחלות לב וכלי דם, מערכת העצבים, מערכת העיכול והשתן. מומלץ לשימוש במקרה של איום קיים של התפתחות סוכרת ואונקולוגיה. בעונה הקרה זהו תוסף ויטמין טוב, מפחית את הסבירות להצטננות ומגביר את עמידות הגוף לזיהומים.

יכולות חיטוי והתחדשות מאפשרות להשתמש בעלי דומדמניות להאצת ריפוי פצעים, למחלות עור, דרמטיטיס, אקזמה, אלמנטים נוספים של פריחות בעור, קילופים ויובש.

עלי דומדמניות שחורות מסייעים במחסור בויטמינים, מגבירים סיבולת וביצועים, דבר שחשוב במיוחד לאנשים העוסקים בעבודה פיזית או נפשית כבדה. הם נועדו להקל על מצבם של אנשים הסובלים ממחלות מפרקים כמו דלקת פרקים, ארתרוזיס, אוסטאוכונדרוזיס.

עבור השמנת יתר, גאוט, מחלות כבד וכליות, עלי דומדמניות שחורות משמשים לסילוק עודפי נוזלים מהגוף, משקעי מלח מחלל שלפוחית ​​השתן ושיקום תהליכים מטבוליים לקויים.

התוויות נגד

בעת שימוש בעלי דומדמניות שחורות, יש צורך לקחת בחשבון לא רק את התכונות המועילות, אלא גם התוויות נגד. התווית נגד מוחלטת היא אי סבילות אינדיבידואלית לאחד או יותר ממרכיבי ההרכב.

תופעות לוואי עלולות להופיע אצל אנשים עם מחלות של מערכת העיכול כגון: דלקת קיבה, דלקת לבלב, כיבים בקיבה ובתריסריון, חומציות מוגברת של מיץ הקיבה. העובדה היא שהעלים מכילים חומצות אמינו, בעלות השפעה מרגיזה על ממברנות ריריות פגומות ומעוררות כאב מוגבר, קוליק, היווצרות גזים מוגברת, נפיחות וכבדות בבטן.

זהירות מומלצת עבור אנשים עם אי ספיקת כליות וכבד חמורה, thrombophlebitis, המופיליה.

עֵצָה. בשל הסיכון לפתח תגובה אלרגית, תזונאים ממליצים להגביל את התרופה המבוססת על עלי דומדמניות לנשים מניקות ונשים בהריון.

כיצד לאסוף ולהכין עלים

העלים נקצרים לאחר קצירת הפירות - בסוף יולי - אמצע אוגוסט, תלוי ב זנים, תנאי מזג אוויר. איסוף עלים מאמצע הענפים, בודקים בזהירות כל אחד מהם לאיתור נזקים של חרקים וזחלים.

לא משמש להכנה מצהיב, עלים מקולקלים, משיחים פגומים, מכיוון שהם מכילים פחות רכיבים שימושיים. לעלים מתאימים יש צבע ירוק עז, ארומה עשירה, ללא צהבהבות או פגמים אחרים.

השלב הבא הוא הכנה. חומרי הגלם נשטפים היטב עד למים צלולים, מונחים, ומניחים לייבוש יסודי. את הלחות הנותרת מסירים בעזרת מגבת נייר. אם רוצים, העלים נמעכים או נשארים שלמים.

יָבֵשׁ בתנאים טבעיים באוויר הפתוח או באמצעות מכשירים מיוחדים: מיקרוגל, תנור, תנור הסעה, מייבש חשמלי. אפשר לשמר את התכונות המועילות של עלי דומדמניות שחורות ככל האפשר על ידי ייבוש טבעי.

התהליך מתרחש במספר שלבים:

1. העלים מונחים בשכבה דקה על לוח עץ או צלחת מתכת רדודה ומשאירים אותם במקום מאוורר היטב, הימנעות מאור שמש ישיר. טמפרטורה מתאימה היא 25-30⁰С.
2. חומרי הגלם הופכים מעת לעת כדי שלא יתייבשו ויתייבשו באופן שווה.
3. המוכנות נקבעת לפי המראה. כשהעלים מיובשים כראוי, העלים שומרים על צבעם הירוק והארומה הספציפית שלהם, תוך שהם מאבדים מגמישותם, אינם מכתימים את הידיים ומתפוררים בעת סחיטה.

אחסן את חומר העבודה במיכל זכוכית אטום מתחת למכסה סגור במקום חשוך ויבש. חיי מדף: 12-24 חודשים.

מתכוני בישול

עלי דומדמניות שחורות וסגולותיה הרפואיות מבוקשים למניעת מחלות ומצבים רבים, הקלה על פתולוגיות קיימות. העלים משמשים בצורת מרתח, חליטה או טריים כחלק מתכשירי מולטי ויטמין.

מדע אתנו

מוצרים שהוכנו מעלי דומדמניות שחורות משמשים באמצעים טיפוליים מורכבים או למטרות מניעה.יש להם השפעה עדינה על הגוף, מקלים על חומרת התסמינים, מפחיתים את הצורך בתרופות, אך יעילותם אינה מספיקה כדי להתנגד באופן עצמאי למחלה ספציפית. מסיבה זו, תכשירים המבוססים על עלי דומדמניות משמשים כתוסף לטיפול העיקרי.

מִרתָח

זוהי תרופה טיפולית ומניעתית אוניברסלית ליתר לחץ דם עורקי, טרשת עורקים, סוכרת, הצטננות ומחלות זיהומיות אחרות של מערכת הנשימה. המרתח מטפל בסקרופולה, צפדינה ומחדש את המחסור בויטמינים ומינרלים במקרים של היפו- ואוויטיטמינוזיס.

המתכון להכנת המרתח הוא די פשוט:

1. עלי דומדמניות טריים או יבשים בכמות של 4 כפות. ל. יוצקים 1 ליטר מים רותחים.
2. מניחים באמבט מים ומבשלים 20-30 דקות על אש בינונית מרגע הרתיחה. המרק מתקרר ומסנן.

קח 200 מ"ל דרך הפה שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול והמינון עשויים להשתנות ותלויים בחומרת התסמינים, בתגובת הגוף ובטיפול הנלווה.

אִינפוּזִיָה

העירוי פועל כמשתן. זה הוכיח את עצמו טוב במיוחד בטיפול במחלות כבד וכליות, אורוליתיאזיס וגאוט. מקל ביעילות על בצקות, מפחית את העומס על שריר הלב, ובכך מקל על יתר לחץ דם. בנוסף, זהו ממריץ חיסוני טבעי ותומך בתפקוד תקין של איברי הראייה, הזיעה ובלוטות החלב.

איך מכינים את העירוי:

1. 5 כפות. ל. עלי דומדמניות מוזגים למיכל אטום (עדיף להשתמש בתרמוס, אבל אפשר להשתמש במחבת עם מכסה הדוק) ויוצקים 1 ליטר מים רותחים.
2. השאירו בטמפרטורת החדר למשך 2-3 שעות.
3. העירוי המאומץ נלקח 3-4 פעמים ביום, 100 מ"ל.מהלך הטיפול נדון עם מומחה במקרה ספציפי.

תה

תה העשוי מעלי דומדמניות, מרגיע את מערכת העצבים, מנרמל את שנת הלילה ומשפר את העיכול. זה שימושי במיוחד עבור אנשים מעל גיל 30, כאשר שינויים טבעיים הקשורים לגיל מתרחשים בגוף, ההגנה החיסונית נחלשת והסיכון לפתח מחלות ומצבים רבים עולה.

התייחסות. על ידי שתייה קבועה של תה זה בבגרות, אתה יכול למנוע מחלות כמו מחלת אלצהיימר, דמנציה סנילי, טרשת עורקים, אוטם שריר הלב ויתר לחץ דם.

מתכון לתה:

1. 4-5 עלי דומדמניות יוצקים עם 250 מ"ל מים חמים.
2. תן לזה להתבשל במשך 2-3 דקות. כדי להעצים את התכונות הרפואיות ולשפר את הטעם מוסיפים למשקה דבש, לימון, נענע או עלי מליסה במידת הצורך.

אתה יכול לשתות 3-4 כוסות תה ליום. צריכה מופרזת של המשקה עלולה לגרום להשפעה הפוכה ולהחמיר את המצב הכללי.

קוסמטולוגיה

עלי דומדמניות שחורות הם תרופה מוכחת לטיפול במגוון רחב של מחלות דרמטולוגיות: אקזמה, אקנה, דרמטיטיס. עבור כוויות, תפרחת חיתולים והפרות אחרות של שלמות העור, הם מאיצים את תהליך הריפוי ומחטאים.

המרכיבים הביולוגיים של העלים עוזרים לשמור על בריאות העור. הם משחזרים בו זמנית מספר אפקטים:

• טוֹן;
• לחות;
• למנוע הופעת קמטים מוקדמים;
• לְהִתְבַּהֵר;
• לעכב תהליכים דלקתיים;
• לווסת את תפקוד בלוטות החלב;
• להגן על העור מפני ההשפעות השליליות של אור השמש;
• להפחית את מספר הפריחות, למנוע היווצרות של אלמנטים פריחה חדשים.

ההשפעה של שימוש בעלי דומדמניות שחורות היא מצטברת: על מנת להשיג את התוצאה הרצויה, חשוב לבצע את ההליכים באופן שיטתי.

עֵצָה. לפני השימוש במסכת עלי דומדמניות על הפנים, בדוק אם תהיה תגובה לא רצויה. כדי לעשות זאת, יש למרוח את ההרכב בחלק הפנימי של פרק כף היד, להעריך את התגובה לאחר 15-20 דקות. אם לא מתגלים אדמומיות, קילוף או פריחות, ניתן למרוח את המסכה על הפנים.

עבור אקנה

קוסמטיקאיות ממליצות להשתמש בעלי דומדמניות שחורות כקומפרס לבעלי עור בעייתי ושומני הנוטה לפריחה. פעולת המוצר מכוונת לדיכוי מנגנוני התפתחות האקנה: הפחתת הפרשת החלב, עצירת תהליכים דלקתיים וסילוק זיהום.

רכיבים עיקריים:

• עלי דומדמניות מיובשים - 20 גרם;
• תפרחת קמומיל - 30 גרם;
• פירות אשחר הים - 50 גרם;
• מים - 1 ליטר.

איך מכינים קומפרס:

1. כל המוצרים הצמחיים משולבים, יוצקים במים רותחים, שמים באמבט מים ומבשלים כ-20 דקות.
2. המרק מתקרר ומסנן. השרו בתוכה גזה, מקופלת במספר שכבות, סוחטים אותה קלות ומורחים אותה על הפנים למשך 10-15 דקות.

הקורס בממוצע מורכב מ-5-7 פרוצדורות יומיות. עם זאת, כל זה אינדיבידואלי ותלוי באופי ובחומרתה של האקנה, ובמאפייני מהלך המחלה.

להלבנת עור

ההשפעה העיקרית של המסכה היא הפחתת חומרת הפיגמנטציה ומניעת הופעתה. בנוסף, מוצר זה מחדד ומרגיע היטב, מגביר את גמישות העור, מעניק לפנים צבע מט ובריא, ומשפר את חדירת הוויטמינים והמינרלים לעומק הדרמיס.

איך מכינים מסכת הלבנה בבית:

1. 5-10 עלי דומדמניות נקיים נטחנים בבלנדר או במטחנת בשר.
2. מערבבים את העיסה מהעלים ו-150 מ"ל יוגורט ומערבבים. את התערובת מעבירים לגזה מקופלת במספר שכבות וסוחטים את המיץ.
3. משחה עבה נמרחת באופן שווה על אזור הפנים והצוואר. לשמור במשך 15-20 דקות. חזור על ההליך 2-3 פעמים בשבוע.

סיכום

בשל ההרכב הביוכימי העשיר שלו, עלי דומדמניות שחורות משמשים כחומר מרפא פצעים, אנטי דלקתי, טוניק, משתן, דיאפורי ואנטי אלרגי. למרות העובדה שרבים רואים אותם כבלתי מזיקים, עדיין קיימות התוויות נגד לעלי דומדמניות שחורות. לכן, לא מומלץ לרשום אותם באופן עצמאי לטיפול ומניעה של מחלות. כל הפעולות חייבות להיות מוסכם מראש עם הרופא המטפל.