גן

אנשים החלו לאכול פקעות בטטה לפני 4.5 אלף שנה. האינדיאנים של דרום אמריקה לא רק טיפחו את הצמח הזה, אלא גם סגדו לו, בהתחשב בו כמקור חיים. בתחילת המאה ה-21...

היתרונות של בצל הוכחו זה מכבר מדעית. הוא משמש כסוכן טיפולי ומניעתי למספר רב של מחלות. עבור סוכרת, אנדוקרינולוגים מייעצים לאכול ירקות אפויים. קרא כיצד...

התזונה של האם לעתיד צריכה להיות מאוזנת ומגוונת, מכיוון שהעובר זקוק למספר רב של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. במהלך תקופה זו, מומחים ממליצים לכלול יותר ירקות ועשבי תיבול בתפריט. בוא נבין את זה, אנחנו יכולים...

מלפפונים משומרים עם חומץ לא הפתיעו אף אחד כבר הרבה זמן. דבר נוסף הוא מלפפונים פריכים, פיקנטיים וטעימים להפליא עם לימון. הם יהוו מתאבן מתאים למנות חמות, תוספת לסלטים ו...

כדי לשמור על בריאות מערכת גניטורינארית, הרופאים ממליצים לגברים לנהל אורח חיים בריא. לתזונה יש השפעה מכרעת על הגוף. הרופאים ממליצים לכלול בו רק מוצרים בריאים, לרבות...

כוסמת נחשבת לאחד המאכלים הבריאים, ובשילוב עם קפיר היא הופכת למאכל מרפא. דייסת כוסמת היא חלק ממתחמי הרזיה; אפילו דיאטות מונו מבוססות עליה. ...

באמצעות התרגול של גידול חיטת חורף, הצליחו המגדלים לפתח זנים המייצרים יבול איכותי ושופע. הכנו סקירה של זנים שהראו את התשואה הטובה ביותר וגדלים באופן פעיל על ידי יצרנים בקנה מידה תעשייתי. דרישות...

כרובית נחשבת קפדנית לא רק לגידול, אלא גם לאחסון. על מנת שהירק יישאר מתאים לאכילה בתקופת החורף, יש צורך להקפיד גם על טיפול נכון בעונת הגידול וגם...

כששופכים את המים שנותרו לאחר הרתחה של תפוחי אדמה לכיור, אנשים רבים אפילו לא מדמיינים אילו יתרונות ניתן להפיק מהנוזל הזה. בנוסף להרכב הכימי העשיר שלו, המעניק סגולות רפואיות, המרתח משמש בבישול...

תפוחי אדמה אוהבים בכנות ברוסיה ונקראים הלחם השני. אך למרות תפוצתו הנרחבת, אנשים רבים חווים קשיים בגידולו. תפוחי אדמה לא יומרניים הם בררנים לגבי איכות האדמה. אנחנו אגיד לך איזה סוג אדמה...