תרופה זולה ושימושית לנרמול לחץ דם: איך לקחת סלק ליתר לחץ דם

לעתים קרובות אין לנו מושג לגבי התכונות המועילות של המוצרים הרגילים ביותר. אנשים רבים מאמינים שסלק מתאים רק לבורשט, סלטים וחטיפים. אבל זו דעה מוטעית. קוואס, מיץ ותמיסות עשויות מירק שורש זה, המסייעים בבעיות עם לחץ דם גבוה.

טיפול בתרופות עממיות מאפשר לך לחסוך בתקציב המשפחתי ואינו פוגע בבריאות שלך, בניגוד לרוב התרופות.

תכונות ריפוי של סלק

סלק רווי במינרלים רבים וויטמינים A, B, C, E. הודות להרכב ייחודי זה, ירק זה משמש ברפואה העממית לטיפול במחלות שונות, כולל יתר לחץ דם, שכן הוא יכול להוריד את לחץ הדם (BP).

מיץ סלק, סחוט מירקות שורש טריים, בעל אפקט משתן ומרחיב כלי דם, מפחית את רמת הכולסטרול ה"רע", המסייע בהורדת לחץ הדם והקלה על כאבי ראש.

מגנזיום וסידן הכלולים במיץ סחוט טרי מחזקים את דפנות כלי הדם, דבר שחשוב מאוד גם ליתר לחץ דם. התוכן הגבוה של ויטמין B9 מסייע במניעת מחלות לב וכלי דם רבות.

מתכוני סלק ליתר לחץ דם

משקאות סלק משפיעים לטובה על לחץ הדם. הוכח כי בשימוש קבוע בהם, לחץ הדם יורד ל-7-8 יחידות.

מיץ סלק

מכינים אותו בכמה דרכים פשוטות:

1. שימוש במסחטה.
2. סחוט ביד. סלק קלוף, מגורר או מעורב נסחט בגזה באמצעות מכבש או ביד.

מיץ סלק סחוט טרי נשמר במקרר שעתיים לפני הצריכה.

קוואס סלק

כדי להכין משקה זה אתה צריך מספר מרכיבים:

• סלק;
• לחם שיפון;
• סוכר.

צנצנת של שלושה ליטר מלאה עד מחציתה בסלק מגורר גס. מוסיפים 1 כף סוכר, שלושה קרומי לחם שיפון, הוסיפו מים חמים מבושלים עד הכתפיים. מניחים למשך 2-5 ימים במקום חשוך וחמים עד שהטעם של הירק הגולמי נעלם לחלוטין. הקצף המופיע על פני השטח מוסר מעת לעת. לפני השתייה, המשקה עובר סינון דרך בד גבינה. אחסן קוואס במקרר.

חָשׁוּב! קוואס סלק הוא שיכור מעט מחומם, 100-150 מ"ל חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא חודשיים.

משקה עשוי ממיץ סלק וגזר

ישנם מספר מתכונים המבוססים על תערובת של מיצי גזר וסלק:

1. מערבבים כוס אחת מכל מיץ, מוסיפים ½ כוס דבש ומיץ מלימון שלם. קח 1 כף מהתערובת שעה לפני הארוחות.
2. המיץ של chokeberry, גזר וסלק מעורבב בכמויות שוות. קח במשך 7 ימים על בטן ריקה.
3. קח 200 מ"ל מיצי סלק וגזר, הוסף 100 מ"ל מיץ חמוציות, 200 גרם דבש ו-100 מ"ל וודקה. להשרות למשך 3 ימים במקום קריר וחשוך. קח 1 כף 3 פעמים ביום לפני הארוחות במשך שבועיים.

תמיסת סלק עם דבש

דבש המוסף לכל תבשיל או מוצר מגביר את השימושיות שלו. זה חל גם על מיץ סלק.

כדי לקבל תמיסת מרפא, מערבבים 250 גרם סלק מגורר, 100 גרם מיץ לימון, 200 גרם דבש ו-100 גרם וודקה או קוניאק.התערובת המתקבלת מוזרקת במשך 3-4 ימים במקום חשוך. לאחר חלוף הזמן שצוין, הוא נסחט החוצה ונלקח למשך חודשיים, חצי שעה לאחר הארוחות, 30 מ"ל.

מיץ מגזר, סלק ומלפפונים

מיץ נסחט מירקות שורש נקיים ומלפפונים קלופים (כל ירק במיכל נפרד).

לאחר מכן מערבבים את המיצים בפרופורציות הבאות:

• גזר - 0.5 ליטר;
• סלק - 0.25 ליטר;
• מיץ מלפפון טרי - 0.25 ליטר.

קח 100 מ"ל 3-4 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות במשך שבועיים.

קרא גם:

ירקות טריים כל השנה - איך לאחסן סלק במרתף בחורף.

איך ומתי לשתול סלק לשתילים.

הנזק והיתרונות של סלק נא.

איך לשתות מיץ סלק

מוצר טרי שלא עבר טיפול בחום נספג בקלות רבה יותר בגוף ומוריד לחץ דם בצורה יעילה יותר ממוצר מבושל. מיץ סלק טבעי נשמר במקרר לא יותר משלושה ימים. הוא מחומם מעט לפני השימוש.

אם יש לך לחץ דם גבוה, עליך להתחיל לשתות מיץ סלק במנות קטנות (40-50 מ"ל), להגדיל בהדרגה את הכמות לכוס אחת ליום, ולחלק את המנה ל-3-4 מנות.

תשומת הלב! רופאים ממליצים לא להשתמש לרעה במוצר זה בצורתו הטהורה. כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי, מיץ סלק מדולל במיץ של גזר, מלפפונים וחמוציות.

התוויות נגד לשימוש

לפני תחילת הטיפול, יש צורך בהתייעצות עם רופא. סלק הוא אלרגן חזק והוא התווית נגד אנשים עם מחלות רבות:

• אורוליתיאזיס;
• גסטריטיס עם חומציות גבוהה;
• כיב קיבה;
• תת לחץ דם;
• אוסטאופורוזיס;
• כשל כלייתי;
• שִׁלשׁוּל;
• גלומרולונפריטיס;
• סוכרת

מה שאנשים אומרים

רוב הקוראים שניסו "טיפול בסלק" ליתר לחץ דם משאירים עליו ביקורות חיוביות.

אלנה, בת 38: "מיץ סלק טוב ליתר לחץ דם, במיוחד אם מדללים אותו במיץ גזר. כמובן, בפרופורציות קטנות. גם סלק אפוי שימושי. התווית נגד לחץ דם נמוך - סחרחורת עלולה להתרחש."

יקטרינה, בת 50: "סלק משפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, מסיר הצטברויות עודפות מהגוף, הופך את כלי הדם לגמישים ועמידים יותר, מה שמאפשר להם להיות במצב טוב".

נטליה, בת 46: "זה עוזר מאוד לאנשים שיש להם לחץ דם גבוה. טוב לחיזוק חסינות. אפשר גם לעשות דיאטת סלק, מאחר והמוצר דל מאוד בקלוריות. אתה יכול לבשל אותו כמה זמן שאתה רוצה, והוא עדיין לא יאבד את הוויטמינים שלו. וזה נדיר. אבל אני יודע דבר אחד: אם יש לך סוכרת, אתה לא צריך לאכול סלק, כי הוא מכיל כמות גדולה של סוכר. אני יודע את זה היטב, כי סבתא שלי סבלה מסוכרת. זה כל מה שאני יודע על היתרונות של סלק. להיות בריא!"

מסקנות

לסיכום, נזכיר לכם שחשוב לבחור מערך אמצעים, החל מהרכבת תזונה נכונה וכלה בהתייעצות עם רופא.

מיץ סלק ומשקאות המבוססים עליו בלבד לא יפתרו את בעיית לחץ הדם הגבוה. סלק ליתר לחץ דם הוא עוזר טוב, אבל בשום אופן לא התרופה העיקרית.