תכונות שימושיות והתוויות נגד של בזיליקום לנשים
עשב תיבול חריף מהאזורים הטרופיים של אסיה משמש לא רק כמרכיב טעם וריח במאכלים קולינריים, אלא גם נמצא בשימוש נרחב ברפואה. סוגים שונים של צמח זה יעילים למניעה וטיפול בתהליכים דלקתיים, מחלות מערכת העיכול והגברת הגוון הכללי. בואו נדבר על התכונות הרפואיות והתוויות נגד של בזיליקום לנשים.
הרכב כימי של בזיליקום
למיני צמחים שונים יש עלים סגולים או ירוקים. לאחרונים טעם וארומה עדינים יותר, ואילו הראשונים עשירים וטארטים יותר.
התייחסות. עלים סגולים מכילים פיגמנטים צבעוניים הנקראים אנתוציאנינים, המפחיתים תגובות דלקתיות ומונעים נזק לתאים עקב חמצון.
בממוצע, 100 גרם של צמח שנתי ממשפחת Lamiaceae מכיל:
- חלבון - 2.5 גרם;
- שומנים - 0.6 גרם;
- חומצה ניקוטינית - 0.9 מ"ג;
- חומצה אסקורבית - 18 מ"ג;
- בטא-קרוטן - 3.14 מ"ג;
- ויטמין B1 - 0.034 מ"ג;
- ויטמין B6 - 0.155 מ"ג;
- ברזל - 18 מ"ג;
- אשלגן - 290 מ"ג;
- נחושת - 385 מ"ג;
- סידן - 177 מ"ג;
- מנגן - 1.15 מ"ג.
ערך אנרגטי - 27 קק"ל. בזיליקום מכיל phytoncides, טאנינים ושמן אתרי.
היתרונות של בזיליקום לגוף האישה
העלים והזרעים של הצמח, הזמינים לספיגה, מכילים כמות גדולה של חומרים שימושיים התורמים לבריאות הגוף. שני זנים סגולים וירוקים של הצמח החריף משמשים למטרות רפואיות.
לירידה במשקל
כבר זמן מה הזרעים בזיליקום החלו לשמש כדי להוריד קילוגרמים מיותרים. למרות שלא הוכח קשר ישיר בין צריכת מוצר זה לירידה במשקל, בזיליקום מומלץ לכלול בתזונה כדי לתמוך בגוף במתח.
תכונות שימושיות של בזיליקום לנשים בעת ירידה במשקל:
- ההשפעה המשתנת מונעת הצטברות של עודף נוזלים ומבטלת נפיחות;
- גירוי העיכול עוזר לעבד במהירות מזון הנכנס לגוף;
- האצת חילוף החומרים מובילה לחיסול מהיר של רעלים.
בימים הראשונים, השפעת השימוש במוצר לא תהיה מורגשת. התוצאה תגיע רק לאחר שתתרגל.
מניעת תהליכים דלקתיים
בזיליקום הוא נוגד חמצון רב עוצמה. הזרעים והעלים שלו מקלים על דלקות של איברים שונים, כולל עור הפנים. מסכות המבוססות על צמח זה מקלות על אדמומיות, גירוי ותהליכים דלקתיים אחרים של האפידרמיס.
התבלין יעיל למניעה וטיפול ב:
- הצטננות ומחלות דלקתיות;
- חניכיים מדממים;
- מחלות חניכיים וריח רע מהפה;
- כאבי בטן;
- הֲפָחָה;
- נְפִיחוּת;
- מחלות שלפוחית השתן.
לנשים מעל גיל 45
שמן מנטה בזיליקום, או שמן קמפור, מאט את תהליך ההזדקנות של העור ומחליק קמטים. בזיליקום קדוש, או טולסי, מגביר את העמידות למתח ומפחית את רמות הגלוקוז והכולסטרול בדם.
באופן כללי, כל סוגי הצמחים עוזרים:
- להפעיל את הגנות הגוף;
- גוון ורענון עור הפנים;
- להסיר רובד משטח השיניים;
- להיפטר מריח רע מהפה;
- לנרמל את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם;
- לייצב את לחץ הדם בחולים עם יתר לחץ דם;
- לחסל כאבי ראש;
- הגברת החשק המיני;
- להפחית פיגמנטציה של העור הקשורה לגיל.
האם זה אפשרי בזמן הנקה?
עלי בזיליקום מתובלים שימושיים במהלך ההנקה:
- להגדיל את נפח חלב אם;
- לשפר את טעמו ולהגביר את התיאבון של התינוק.
עם זאת, לפני צריכת הצמח, חשוב להתייעץ עם רופא ילדים כדי לא לפגוע בילד.
התוויות נגד ונזק אפשרי
לא משנה כמה שימושי הצמח, השימוש הבלתי מבוקר בו יפגע בגוף. בזיליקום אינו מומלץ עבור:
- דַלֶקֶת הַקֵבָה;
- אֶפִּילֶפּסִיָה;
- כיב פפטי של הקיבה והתריסריון;
- סוכרת 1 ו 2 סוגים;
- מחלת לב כלילית;
- לַחַץ יֶתֶר;
- קרישת דם לקויה;
- פקקת וטרומבופלביטיס;
- ורידים בולטים;
- שבץ מוחי ואוטם שריר הלב לאחרונה.
בשל התכולה הגבוהה של שמנים אתריים, הצמח הוא התווית נגד נשים בהריון, כי זה מגביר את הטונוס של הרחם, מה שמאיים על כשל הריון, במיוחד בשלבים המוקדמים.
מנת יתר של השמן האתרי של הצמח עלול לגרום לגירוי חמור של הריריות של האיברים, מה שמוביל לעוויתות קליניות.
סיכום
בזיליקום יעיל למניעה וטיפול עזר במחלות רבות, מתאים לאמהות מניקות (לאחר התייעצות עם רופא ילדים), ומשמש בקוסמטיקה. עם זאת, לבריאות האישה, בזיליקום יכול להביא לא רק יתרונות, אלא גם נזק. אסור להתמכר לצריכה בלתי מבוקרת של הצמח: חוסר אחריות כזה עלול להוביל להתפתחות תגובות אלרגיות ולהחמרה של מחלות כרוניות קיימות.