היתרונות המדהימים של בצל לגוף הגברי

לבצל יש תכונות מדהימות. הרכבו העשיר כולל אלמנטים רבים הדרושים לשמירה על בריאות ורווחה. לירק זה יתרונות מיוחדים לגוף הגברי.

המאמר יספר לכם בדיוק כיצד בצל משפיע על בריאות הגברים וכיצד להשתמש בו נכון.

תכונות ייחודיות של בצל

הבצל משמש לא רק כמרכיב לבישול, הוא ידוע בסגולות המניעה והרפואה שלהם.

ערך תזונתי (100 גרם):

• חלבונים - 1.4 גרם;
• שומנים - 0.2 גרם;
• פחמימות - 8.2 גרם.

מיקרו-אלמנטים:

• בַּרזֶל;
• יוֹד;
• מַנגָן;
• סֵלֶנִיוּם;
• פלוּאוֹר;
• אָבָץ.

מקרונוטריינטים:

• אֶשׁלָגָן;
• סִידָן;
• מגנזיום;
• נתרן;
• זַרחָן.

זהו מקור עשיר של ויטמינים:

• C (חומצה אסקורבית);
• A (רטינול, קרוטן);
• B1 (תיאמין), B2 (ריבופלבין), B4 (כולין), B5, B6 (פירודוקסין), B9 (פולאט);
• H (ביוטין);
• K (פילוקווינון).

מכיל גם חומצות אמינו (כולל חיוניות: ארגינין, היסטידין, ולין וכו'), חומצות שומן.

למטרות בריאות, ירק זה משמש כחומר טוניק, אנטלמינציה, אנטי שפעת ומשלשל. הירק מסייע בחיזוק דפנות נימי דם, משפר עיכול, מפחית כולסטרול בדם ומסייע נגד הצטננות.

מהן היתרונות המיוחדים לגברים?

הוכח מדעית שלחומרים הכלולים בירק זה יש השפעה חיובית על בריאות הגברים.

בשביל העוצמה

בצל ממריץ את זרימת הדם ומגביר את הכוח הגברי.נחשב לאפרודיזיאק טבעי. יש לו קבוצה של חומרים וויטמינים הדרושים להגברת החשק אצל גברים. השימוש השיטתי בו יכול להשפיע לטובה על חיי המין.

מגביר את איכות הזרע ומשפר את הפוריות

יש לו את התכונה, בעלת ערך לזכרים, להגדיל את מספר הזרע הפעיל ולשפר את איכות נוזל הזרע. זה מגביר את הפוריות (היכולת להרות ילדים).

לקראת ההתעברות, מומלץ לגברים להקפיד על דיאטה כדי לחדש ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים חסרים. הוספת ירק בריא זה בכל צורה לתזונה שלך עוזרת לשפר את תפקוד מערכת הרבייה הגברית.

מנקה את הגוף

הירק, העשיר בחומצות אמינו, יסייע בניקוי הכבד ובסילוק מתכות כבדות מהגוף. הוא מעורב בתהליך של השמדת חיידקים ופטריות מזיקים, מקדם את הסרת הרעלים ונלחם בדלקות עור.

מגביר חסינות

בנוסף לתרכובות אורגניות המגנות מפני הצטננות ומספר רב של מיקרו-אלמנטים ומקרו-אלמנטים, הבצל הוא גם אנטיביוטיקה טבעית. Phytoncides נלחם בנגיפים של דרכי הנשימה.

הצמח עוזר להיפטר ממחלות הנגרמות על ידי סטרפטוקוקים וחיידקי שחפת. משמש למחסור בוויטמין. Quercetin עוזר להילחם בסרטן.

אפרודיזיאק

צמח ייחודי זה משפר את התחושות והפעילות המיניות. מכיל קומפלקס של ויטמינים ומינרלים המשפרים את מצב הרוח, מגבירים כוח ואנרגיה. יש לו השפעה מועילה על החשק המיני וייצור הורמוני המין הזכריים.

נורמליזציה של רמות הורמונליות

בצל משפר את ייצור הטסטוסטרון.מיץ ירקות מעלה את רמת ההורמון הלוטייניזציה, שאחראי על רבייה של טסטוסטרון באשכים בכמות מספקת.

חיזוק מערכת העצבים המרכזית

הצמח המדהים הזה מנרמל את השינה, משפיע לטובה על מערכת העצבים ומפחית את רמות הלחץ. חומצה פולית משפרת את זרימת הדם במוח ומגבירה את הייצור של דופמין וסרוטונין.

אַחֵר

מחקר חדש של מדענים יפנים הראה שבצל משפר את הזיכרון. זאת בשל עבודתם של נוגדי חמצון הנלחמים ברעלים.

גם הוא:

• מונע היווצרות של קרישי דם;
• משפר את מצב השיער;
• מסייע בהורדת רמות הסוכר בדם.

מנגנון השפעת הבצל על "הכוח הגברי"

הבצל מכיל חומרים דמויי הורמונים הממריצים את בלוטות יותרת הכליה ובלוטת יותרת המוח על ידי הפעלת ייצור אנדרוגנים, בפרט טסטוסטרון.

שמנים אתריים המכילים אליל פרופיל דיסולפיד עוזרים לספיגת מזון ומיצוי רכיבי תזונה מקסימליים כדי לשמור על חוזק הגבר. מונע התרחשות של זיהומים פתוגניים המשפיעים לרעה על העוצמה ואיכות הזרע.

נורמליזציה כללית של רמות הורמונליות מתרחשת עקב ייצור מוגבר של טסטוסטרון בגוף הגברי. התהליך מתחיל בהשתתפות phytoncides, המאיצים את חילוף החומרים.

סט החומרים הכלול בבצל משפר את זרימת הדם באברי האגן ומגביר את זרימת הדם לגופים המעורים של האיבר הגברי. זה מגביר את משך וחוזק הזקפה ומונע סטגנציה של דם.

מיץ בצל משנה את איכות הזרע, הופך אותו לפחות צמיג וזרע נייד יותר, ומקל על דלקת פנימית.

באיזו צורה וכיצד גברים צריכים לצרוך בצל?

כדי לשמור על בריאות הגברים, עדיף לאכול בצל טרי. למשל, להוסיף אותו לסלט ירקות עם עשבי תיבול ושמן חמניות או זית.

גולמי או לאחר טיפול בחום

אכילת בצל נא מאפשרת לשמר את כל הרכיבים המועילים.. להגברת היעילות, מומלץ לשלב אותו עם מוצרי חלבון (בשר, ביצים).

לאחר טיפול בחום, הבצל מאבד שליש מהחומרים שלו, אבל רובם נשארים. ירק מבושל אינו מגרה את החלל הרירי והקיבה, ונספג בקלות רבה יותר בגוף. כשהוא מטוגן, הוא משפר את חילוף החומרים, מפחית את הכולסטרול בדם ומשפר את התיאבון.

שיעור ההנחה

כ-70-100 גרם בצל ליום ימנעו מחלות של מערכת גניטורינארית ובלוטת הערמונית הגברית. זוהי הצריכה היומית של ירקות טריים ומינון של ויטמינים C ו-A.

מתכוני ריפוי עם בצל לגברים

בצל מספק אפקט מרפא כמעט בכל צורה, בין אם זה סלט, תמיסת או מרתח.

מתכונים עממיים

מתכון פשוט שמגביר את החשק המיני: מערבבים בצל, שמנת חמוצה וביצים. אפשר להכין חביתה מהמוצרים האלה ולהוסיף פטרוזיליה ושום.

אפשרות נוספת: קוצצים שני בצלים ויוצקים 400 ליטר מים חמים מבושלים. קח 100 גרם שלוש פעמים ביום במשך שבועיים.

התוכן של ויטמיני B משפיע על סינתזת הטסטוסטרון בגברים. מתכונים עם בצל, עשבי תיבול ותבלינים עוזרים להגביר את העוצמה ולשפר את החשק המיני.

מתכון זה יעזור עם דלקת הערמונית. קח: בצל, חזיר, ביצי שליו, גזר, פטרוזיליה, סלרי, ציפורן, קליפת לימון, שום, יין לבן, מרק עוף, חמאה, קמח.

תחילה מרתיחים את הסלרי. מערבבים פטרוזיליה עם מרק, מוסיפים יין, שום ותבלינים.לאחר מכן מטגנים את הסלרי המוגמר ומוסיפים תערובת של חמאה וקמח עם מרק, ואז ביצי שליו. קוצצים את הבשר ומערבבים את כל החומרים.

תמיסת אלכוהול

רכיבים:

• בצל - 100 גרם;
• וודקה או אלכוהול 40% - 0.5 ליטר.

קוצצים את הבצל ומוסיפים אלכוהול. הניחו לו להתבשל במקום יבש וחשוך למשך 20 יום. קח את התמיסה המאומצת 15 טיפות שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.

מרתח קליפת בצל

הקליפה מכילה קוורצטין, המסייע באימפוטנציה מינית ומחלות גבריות.

עבור פרוסטטיטיס

1. רכיבים:

• קליפת בצל - 50 גרם;
• קליפות אגוזי לוז (או אגוזי מלך) - 50 גרם.

יוצקים ליטר מים ומביאים לרתיחה בקערת אמייל. לאחר הרתיחה, לשמור על אש נמוכה כשעה. ואז מצננים. קח את הנוזל המסונן 50 מ"ל שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.

2. רכיבים:

• קליפת בצל;
• מיץ בצל - 1 כף. ל.

שוטפים את הקליפות, מניחים על תחתית הכלי, יוצקים את המיץ ומוסיפים 750 מ"ל מים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית 10 דקות. תן לזה להתבשל ולסנן אחרי שעתיים. קח 75 מ"ל שלוש פעמים ביום למשך 1.5-2 חודשים.

זרעי בצל עם דבש

המתכון עוזר עם דלקת ערמונית חיידקית.

ביחס של 1:1, ערבבו אבקת זרעי בצל עם דבש וצרכו 1 כפית שלוש פעמים ביום. תוך 2-3 שבועות.

האם בצל מטוגן שומר על תכונותיו המועילות?

בצלים מטוגנים טעים יותר גולמי. אבל בזמן הטיגון, הירק סופג שמן והופך ליותר עשיר בקלוריות. עם זאת, הוא אינו מגרה את הקרום הרירי ושומר על רוב הרכיבים הדרושים. עוזר לתפקוד הכליות, טוב לחולי סוכרת, בשימוש למניעת הצטננות וזיהומים.

התייחסות. 100 גרם בצל מכיל רק 40 קק"ל.

בצל מטוגן משפר את חילוף החומרים, מאיץ את העיכול ומפחית את הכולסטרול. הוא משמר ויטמיני B, כמו גם מינרלים (סידן, אשלגן, מגנזיום, גופרית, נתרן, זרחן וכו').

נזק אפשרי והתוויות נגד

כמו כל המאכלים ה"חריפים", לבצל יש מספר התוויות נגד:

1. בצל נא מגרה את הקרום הרירי של הקיבה ואיברי העיכול, ומגביר את החומציות. אין לחרוג מהמינון היומי של המוצר.
2. זה לא מומלץ לאנשים הסובלים ממחלות כבד ולב, אם יש בעיה בהיווצרות אבנים בכליות.
3. זהירות כאשר נלקחת גולמית על ידי חולי אסטמה ואלרגיות. אתה לא צריך להשתמש בו אם הריח הוא לא נעים.
4. בצורתו הגולמית הוא משפיע על לחץ הדם ויכול להשפיע על תפקוד הלב. מי שעבר התקף לב צריך להפחית את כמות הבצל למינימום.
5. מזון מטוגן עלול לגרום לגזים ונפיחות. מזיק לגסטריטיס, השמנת יתר, דלקת לבלב.

אחסון לא נכון של בצל יכול לגרום למוצר להיות מזיק אפילו לאנשים שאין להם התוויות נגד לצריכה. ראשית, הוא מיובש ולאחר מכן מאוחסן במקום יבש ומאוורר.

חָשׁוּב. אין לאחסן בצל ללא קילוף! לאחר 2-3 ימים, בצל מקולף הופך לכר גידול לחיידקים.

סיכום

בצל הכלולים בתזונה משפרים את תפקודי הרבייה של גברים, מגבירים את החשק המיני ומחזירים את הכוח. עם שימוש תקופתי, החסינות משתפרת, תפקוד הלב והכבד משוחזר, רמות הורמונליות ותפקוד מערכת העצבים מנורמלים. חשוב להקפיד על התוויות נגד ולא לאכול יותר מדי בצל נא.