היתרונות והנזקים של דומדמניות אדומות לבריאות האישה

לדומדמניות אדומות יש תכונות נפלאות רבות. הוא נחשב למקור לויטמינים חיוניים, מינרלים ונוגדי חמצון. במאמר זה נדבר על היתרונות והנזקים של דומדמניות אדומות לבריאות האישה.

הרכב ברי

פירות היער מכילים ויטמין A, ביוטין, ויטמינים מקבוצת B ומינרלים (ברזל, סידן, נתרן). מגנזיום מונע התפתחות אוסטאופורוזיס, בורון - ספיגה לקויה של מינרלים, יוד - מחלות של המערכת האנדוקרינית. ויטמין C מגן על הגוף מפני זיהומים ומחזק את המערכת החיסונית. פקטין וסיבים מסיסים מגבילים את ספיגת הכולסטרול.

כמות רכיבים שימושיים לכל 100 גרם של מוצר:

• סידן - 33 מ"ג;
• ברזל - 1 מ"ג;
• מגנזיום - 13 מ"ג;
• זרחן - 44 מ"ג;
• אשלגן - 275 מ"ג;
• נתרן - 1 מ"ג;
• אבץ - 0.23 מ"ג;
• C - 41 מ"ג;
• A - 42 IU;
• B6 - 0.07 מ"ג;
• תיאמין - 0.04 מ"ג;
• ריבופלבין - 0.05 מ"ג;
• חומצה פולית - 8 מק"ג;
• PP, B3 - 0.1 מ"ג;
• E - 0.1 מ"ג.

100 גרם פירות יער טריים מכילים 65 קק"ל, 1.4 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-13.8 גרם פחמימות. דומדמנית אדומה מותר לשימוש לירידה במשקל.

מהם היתרונות של דומדמניות אדומות לגוף האישה?

פירות השיח משמשים לטיפול במחלות לב וכלי דם ומעיים ולחיזוק המערכת החיסונית. העלים מקלים על עצירות, דלקת בשלפוחית ​​השתן וחומציות גבוהה. יש אחרים תכונות מועילות.

לעור, שיער וציפורניים

פירות משפיעים על הגוף מבפנים, ולכן יש להם השפעה רבה על המראה. הודות לחומצה אסקורבית, כלי הדם מתחזקים, מה שמוביל לגוון עור אחיד. רשת הנימים נעלמת, הפנים רוכשות צבע ללא דופי.

סידן וחומצה פולית נותנים ציפורניים ושיער בריאים. צלחת הציפורן הופכת מסודרת וחזקה. השיער מקבל ברק בריא, נפח טבעי בשורשים וגוון טבעי יפהפה.

במהלך ההריון

דומדמניות מקלים על רעילות בשלבים המוקדמים של ההריון ומשפרים את ספיגת החומרים המזינים מהמזון. הברי ממריץ את תפקוד כיס המרה ומגייס את הגנות הגוף.

חָשׁוּב! הפירות מכילים חומצה ניקוטינית ויוד. צריכה קבועה של המיקרו-אלמנט הראשון מנרמלת את התפקוד של כל האיברים הפנימיים. יוד מייצב את הרמות ההורמונליות, ומשפיע על בלוטת התריס.

אחרי 50 שנה

דומדמניות מפחיתות את הסיכון לפתח סרטן. העלים עוזרים להיפטר מבצקות, הפרעות במעיים ובכיס המרה. פירות יער תומכים בבריאות ומחזירים נעורים לציפורניים, לשיער ולעור.

התייחסות. הפירות מייצבים את המחזור וממלאים את איבוד הדם בזמן מחזור כבד. במהלך גיל המעבר, פירות יער מיישרים את הרקע הרגשי.

שימוש בדומדמניות אדומות

הצמח משמש באופן פעיל ברפואה עממית וקוסמטולוגיה. מהעלים מכינים חליטות ותה. פירות היער משמשים להכנת לפתנים, ריבות, משקאות פירות או לאכול טרי. דומדמניות משמשות להכנת משקאות דלי אלכוהול תוצרת בית.

ברפואה העממית

ניצנים צעירים, פירות יער ועלים משמשים ברפואה ביתית. הם מונחים ותולים במקום מאוורר היטב, מיובשים בצל בטמפרטורה שאינה עולה על +40 מעלות צלזיוס. מוצרים מוגמרים מאוחסנים בשקיות נייר, ואת האריזות מניחים בחדר חשוך ויבש.

תרופות מרשם שונות מקלות על התסמינים:

1. עצירות כרונית. פירות יער יבשים מוזגים במים רותחים ושותים 50 מ"ל 4 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. דומדמניות משפיעות לטובה על מערכת המעיים, משחררות את הגוף מפסולת ורעלים.
2. דלקת שלפוחית ​​השתן. את העלים מאודים ושותים בין הארוחות 4 פעמים ביום. לאחר מספר מנות, העירוי מייצב את תפקוד שלפוחית ​​השתן, מבטל אי נוחות והורס חומרים זיהומיים.
3. סוכרת. השתמש בפירות יער ועלים טריים. הם מנקים את הדם ומסירים רעלים בשתן. הם מחזקים את מערכת הלב וכלי הדם, מאטים את ההזדקנות, מנקים את הכבד ומסירים כולסטרול.
4. דלקת הלבלב. דומדמניות אדומות נצרך רק תחת פיקוחו של רופא. עבור חולים עם השלב החריף של דלקת הלבלב, ברי אסור מכיוון שהוא מגביר את החומציות של הקיבה.
5. הצטננות. חליטות ארומטיות ומשקאות פירות העשויים מברי זה מפחיתים חום וגורמים להזעה מרובה. לאחר יומיים של נטילת המשקה, המטופל חוזר לקצב החיים הרגיל.
6. שִׁגָרוֹן. במקרה זה, ענפים עוזרים, בעלי השפעה משתנת ומסייעים בהסרת מלחים. יריות מרחיבות את כלי הדם ומגבירות את ההתנגדות של האדם לזיהום.
7. בחילה. משקאות מומלצים לנשים בהריון.

בתחום הקוסמטיקה

מסכות פנים ושיער מוכנות מפירות טריים.. הראשונים מתאימים לעור שמן ומעורב, משפרים את תפקוד בלוטות החלב, מהדקים נקבוביות ומרעננים את גוון העור. המוצר משולב עם דובדבנים, מיץ לימון, קמומיל, דבש ושמן זית.

הסוג השני של המסכה מחזיר לשיער ברק, הופך אותו לנפח ומשקם את המראה הבריא שלו. עיסת פירות היער מדוללת בשמרי לחם טריים, ביצת עוף ודבש.

התוויות נגד ונזק אפשרי

דומדמניות לא מומלצות נשים עם:

• תגובות אלרגיות למזונות אדומים;
• קוליטיס, גסטריטיס, דלקת הלבלב, כיבים בצורות חריפות;
• התכווצויות וכאבים בחלל הבטן;
• חומציות מוגברת של מיץ קיבה.

הנורמה למבוגר היא 50 גרם של מוצר ליום. נשים בהריון ומניקות צריכות להתייעץ עם רופא.

סיכום

דומדמניות אדומות הן פרי יער בריא ומזין. הוא נצרך בכל עת של השנה בצורה יבשה וטרייה, אך במקביל נצפתה הנורמה. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שפירות לא רק מרפאים את גוף האדם, אלא יש גם התוויות נגד.