כיצד להשתמש בעלי יערה: תכונות מועילות והתוויות נגד

יערה פופולרית מאוד ברפואה העממית. בנוסף לפירות היער, לעלי הצמח יש סגולות רפואיות מצוינות. יש להם השפעה טיפולית וחיזוק כללית חיובית על גוף האדם. קרא על התכונות המועילות והתוויות נגד של עלי יערה במאמר שלנו.

למה צריך עלי יערה?

בשל הרכבו העשיר, לעלי הצמח תכונות מועילות רבות המשמשות ברפואה ובקוסמטולוגיה.

הרכב כימי ותכונות

לעלי יערה יש כמעט אותו הרכב כימי כמו לפירות היער. ההבדל היחיד הוא שהפירות מכילים סוכרים פשוטים.

חומרי הגלם מכילים כמות גדולה של חומצות אורגניות:

• חוּמעָה;
• לימון;
• תפוח עץ

אתה יכול להרגיש טעם חמוץ בעת לעיסת עלה יערה טרי. בשל תכולת הגליקוזידים והטאנינים יורגש טעם מר.

ההרכב מכיל גם:

• פלבנואידים;
• פקטין;
• phytoncides.

חומרים אלו מנטרלים את השפעות הרדיקלים החופשיים ומסייעים להילחם בהזדקנות מוקדמת.

מיקרו-אלמנטים הכלולים בעלים משפרים את האפקט נוגד החמצון:

• מגנזיום;
• מַנגָן;
• זַרחָן;
• אָבָץ;
• מוליבדן;
• סִידָן;
• אֶשׁלָגָן;
• סֵלֶנִיוּם.

בשל תכולת קרוטן או ויטמין A מסיס שומן בעלים, הם משמשים לעתים קרובות לטיפול במחלות עיניים.

תכולת ויטמין C מאפשר שימוש בצמח בטיפול בהצטננות ומחלות בדרכי הנשימה. הכמות הגדולה ביותר של חומצה אסקורבית מצטברת בשיחי יערה, הגדלים באזורים הצפוניים של רוסיה.

ויטמינים מקבוצת B לספק תמיכה משמעותית לגוף, לחזק את המערכת החיסונית בזמן מחלה, ולנרמל את תפקוד מערכת העצבים והלב וכלי הדם.

כמות המיקרו-אלמנטים והרכיבים התזונתיים תלויה באזור בו גדל השיח. את יערה העשירה ביותר בחומרים מזינים ניתן למצוא בטבע.

התייחסות. סלניום הוא אחד מהאדפטוגנים החזקים ביותר, המאפשר לגוף האדם לעמוד בתנאים שליליים, השפעות חיצוניות ומחלות. זה נמצא לעתים רחוקות מאוד בחומרים צמחיים.

יתרונות ונזקים

לצמח תכונות אנטי דלקתיות. תה או מרתח המוכנים מהעלים מדכאים התפשטות של וירוסים, פטריות וחיידקים. Phytoncides עוזרים לגוף להתנגד לפתוגנים. עם שימוש קבוע במרתח או תה מעלי יערה, אתה יכול להיפטר במהירות מזיהום או להתגבר על תהליכים דלקתיים בגוף.

ביופלבנואידים בעליים משפרים את מצב מערכת הדם וגם מסייעים להאיץ את התחדשות הרקמות הפגועות.

סגולות רפואיות:

• עפיצות;
• מסיר גודש;
• נוגד עוויתות;
• אנטי מיקרוביאלי;
• אנטי מיקוטיים;
• מְשַׁתֵן;
• טוניק.

המרתח עוזר לפתור את בעיית הפרעות העיכול.

כמו כל חומר צמחי, יערה עלולה לגרום לאלרגיות. חוסר סובלנות אינדיבידואלי מתבטא בצורה של כוורות, גירוד ואדמומיות.

התכולה הגבוהה של חומצות אורגניות בעלים גורמת לייצור פעיל של אנזימים. אנשים עם חומציות קיבה גבוהה לא צריכים להשתמש במרתחים וחליטות מהעלים, כדי לא להחמיר את הבעיות הללו. במקרה של דלקת בלבלב, השימוש בחומרי גלם עלול להיות מסוכן, שכן אנזימים הורסים את הלבלב המודלק.

יערה טובה להורדת לחץ דם ולהעלמת כאבי ראש. עם זאת, במקרה של תת לחץ דם, נטילת מרתחים מהעלים היא התווית נגד. זה יגביר בחילות, סחרחורת ועלול לגרום להתעלפות.

איך להרכיב ולהכין נכון

עדיף לאסוף חומרי גלם במזג אוויר יבש בבוקר או אחר הצהריים. הזמן האידיאלי לקטיף הוא בתקופה שבה מופיעים ניצנים או ממש לפני היווצרות הגרגרים. עלים צעירים, המכילים את הריכוז המרבי של חומרים מזינים, הם המתאימים ביותר לכך. ניתן לגזור אותם מענפים באמצעות מספריים, מספריים, או פשוט לקרוע אותם ביד. לא מומלץ לשטוף את העלים לאחר האיסוף.

שיטות ייבוש

ישנן מספר אפשרויות ייבוש:

1. מניחים את חומרי הגלם במקום חשוך ויבש, מערבבים מדי פעם כדי שיתייבשו היטב ולא יתחילו להירקב. שיטה זו תימשך בין 10 ל-14 ימים.
2. תכין תה. ללוש את חומרי הגלם שנאספו בידיים ולהשאיר במקום יבש וחמים למשך מספר שעות. טוחנים את העלים במטחנת בשר, מערבבים היטב, מייבשים בתנור על נייר אפייה ב-100 מעלות, תוך ערבוב מדי פעם. מתסיסים עד לאידוי הסופי של הלחות מחומר הגלם. יוצקים את התה המוגמר למיכל אחסון מזכוכית.

לייבוש מהיר יותר, השתמש במייבש חשמלי.

אינדיקציות לשימוש

מרתחים ותה מעלי יערה משמשים לרוב בטיפול ב:

• מחלות גרון ועיניים;
• נְפִיחוּת;
• שִׁגָדוֹן;
• הפרעות מטבוליות;
• מחלות שלפוחית ​​השתן;
• שִׁלשׁוּל.

לצמח השפעה אנטי-מיקרוביאלית, מאט את התקדמות הטרשת ומפסיק דימום.

מרתחים משמשים לעתים קרובות מאוד בטיפול במחלות בדרכי הנשימה אצל ילדים ומבוגרים: דלקת שקדים, סינוסיטיס, ברונכיטיס.

בשל התכולה הגבוהה של ויטמינים, העלים משמשים כטוניק כללי ומסייעים להגברת האנרגיה החיונית ולהתגבר על עייפות.

לחליטות ולמרתחים יש אפקט משתן ומסירים בצורה מושלמת רעלים מהגוף, וגם מפחיתים את לחץ הדם.

אפקט טיפולי

בואו נשקול את ההשפעה הטיפולית על גברים, נשים, ילדים.

לגברים

התכונות האנטיבקטריאליות של תה נמצאות בשימוש נרחב לטיפול בהגדלה שפירה של הערמונית ובדלקת הערמונית. השימוש בתה יערה מסייע בהפחתת כאב, הפחתת דלקת והסרת זיהום מהגוף.

התייחסות. למרתח יש השפעה חיובית על החשק המיני של הגבר, הפעילות המינית והעוצמה.

לנשים

תה מותסס נלקח במקרים הבאים:

1. מחזור כבד עם כאבים עזים.
2. גיל המעבר, סחרחורת, גלי חום ונחשולים רגשיים.
3. כל הפרעות הורמונליות.

לילדים

בנוכחות מחלות של דרכי הנשימה העליונות, מרתח של עלי יערה משמש רק לאחר טיפול רפואי בתרופות אנטי-ויראליות או אנטיביוטיקה. המשקה מסלק רעלים מהגוף, מדלל ריר ומקל על סילוקו מהסימפונות.

עלי יערה משמשים לפתולוגיות נשימתיות הבאות:

• כאב גרון;
• בְּרוֹנכִיטִיס;
• דַלֶקֶת הַגַת;
• דלקת קנה הנשימה;
• ברונכיוליטיס.

העלים משמשים למניעת הצטננות.כדי להגביר את עמידות הגוף לזיהומים ולחזק את המערכת החיסונית, שותים תה בקורסים.

התייחסות. לילדים מתחת לגיל 12 לא מומלץ להשתמש במרתחים של עלי יערה בשל תכולת הגליקוזידים שבהם. השימוש אפשרי רק לאחר התייעצות עם רופא.

איך לבשל

מרתח מוכן מעלים מיובשים מראש:

1. 5 גרם עלים מוזגים לתוך 300 מ"ל מים חמים.
2. מביאים לרתיחה ומבשלים עוד 10 דקות על אש נמוכה.
3. את המרק המוגמר מסננים, מצננים, ומיוספים דבש אם רוצים.

כדי להכין עירוי של עלים, אתה צריך:

1. יוצקים 1 כפית. 200 מ"ל מים חמים.
2. תן לזה להתבשל במשך חצי שעה.
3. קח 4 פעמים ביום, 1 כף.

העירוי יעיל לשטיפה למחלות של חלל הפה.

לאחר ייבוש העלים בתנור, השתמשו בקומקום קרמי לחליטת תה:

1. קח 1 כפית. חומרי גלם לכל 300 מ"ל מים.
2. הניחו לתה להתבשל במשך 20 דקות.
3. שתו 2-3 פעמים ביום לאחר הארוחות, 1 כף.

תה העשוי מעלי יערה יעיל נגד שיכרון הגוף, וגם כמשקה מחזק כללי עם תכולה גבוהה של ויטמינים ומינרלים.

זה מעניין:

האם אפשר לאכול יערה תוך כדי ירידה במשקל ואיך זה מועיל?

מגוון מתוק עמיד לכפור של יערה בוריאליס

יערה פוקסיה של בראון היא זן דקורטיבי בהיר

כיצד להשתמש נכון במוצר

ישנן אפשרויות רבות לשימוש יערה ברפואה העממית.

למחלות עיניים

כרית צמר גפן או מטלית רכה מורטבים במרק חם, אך לא חם, ומורחים על העיניים למשך 10 דקות. הקומפרס יעיל לדלקות ולדלקת הלחמית. ההליך חוזר על עצמו 1-2 פעמים ביום.

למחלות גרון

לכאבי גרון ולכל מחלות גרון, משתמשים במרתח של העלים לגרגור.ההליך חוזר על עצמו 3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

לשטיפת שיער

חליטה של ​​עלי יערה וקמומיל ביחס של 2:1 משמשת לשטיפת השיער לאחר הכביסה. הוא מוסיף ברק לשיער ויש לו אפקט הבהרה קל.

להכנת עירוי זה יוצקים קמומיל ויערה במים חמים ומחדירים אותם למשך 12 שעות.

התוויות נגד

יש לקחת את עלי הצמח בזהירות אם:

• מחלות של הכבד והלבלב;
• אי ספיקת כליות חריפה וכרונית;
• תת לחץ דם.

השימוש בעלים אינו מומלץ לנשים הרות או מניקות.

סיכום

הודות להרכב הכימי העשיר שלהם, עלי יערה מסייעים בטיפול ומניעה של מחלות רבות. עם זאת, אל תשכח התוויות נגד. לפני תחילת הטיפול, עליך להתייעץ עם מומחה.