תכונות מועילות של זרעי שמיר והתוויות נגד לשימוש בהם

שמיר נצרך בשימורים, מתווספים לסלטים, למנות ראשונות ושניות. אבל מעט אנשים יודעים על היתרונות של תרבות זו.

במאמר זה נספר לכם הכל על זרעי שמיר, תכונותיו המועילות והתוויות נגד לשימוש. הבה נבחן בפירוט כיצד להכין חליטות ומרתחים על בסיס שמיר.

הרכב כימי ומיקרו-אלמנטים של זרעי שמיר

זרעי שמיר רווי בשומנים, חלבונים, פחמימות ועשיר בויטמינים קבוצות B, PP, C. הוא מכיל אשלגן, מגנזיום, סידן, מנגן, כמו גם יסודות קורט: נחושת, אבץ, ברזל.

בזרעי שמיר יותר מנגן, נתרן וסידן מאשר שעועית או אפונה.

מהם היתרונות של זרעי שמיר לגוף?

בואו נסתכל על זה ביתר פירוט זרעי שמיר שימושיים. בואו לגלות אילו יתרונות ונזקים יש להם לגוף, וכיצד לקחת תרופה זו.

לנשים

זרעי שמיר יש השפעה חיובית על בריאותן של נשים בכל הגילאים, במיוחד נשים בהריון וקשישים.

השפעת זרעי שמיר:

• לחזק את המערכת החיסונית, לעזור במאבק נגד מחלות ויראליות;
• שמנים אתריים מקלים על הווסת, מפחיתים כאב;
• במהלך ההנקה, שמיר מגרה הנקה;
• מבטל כבדות במעיים, צרבת וגזים, מונע עצירות;
• לעיסת הזרעים עוזרת לרעילות;
• מקל על נפיחות, משפר את חילוף החומרים ואת מצב העור.

במהלך ההריון, יש ליטול זרעי שמיר בזהירות. או לא לכלול אותו לחלוטין.החומרים הפעילים הכלולים בהם יכולים לגרום לעלייה בטונוס הרחם ולאיום של הפלה.

לגברים

לא כל הגברים אוהבים שמיר, אבל לשווא. במהלך ימי הביניים, שמיר נקרא "עשב התאוותן" בגלל זה הייתה השפעה חיובית על החוזק והעוצמה הגברי.

השפעת הזרעים על הגוף הגברי:

• ארגינין בעשב יש השפעה מרגיעה ומקל על עייפות;
• סיבים מנרמלים את תפקוד המעי ותהליכים מטבוליים;
• משפר את הכוח הגברי, מגביר את ספירת הזרע;
• בעל מאפיין מרחיב כלי דם, הממריץ את זרימת הדם לאיברי המין, מאריך את מצב הזקפה;
• מנקה מרעלים, מונע הופעת תאים סרטניים.

בעת לעיסת זרעים הריח הלא נעים בפה נעלם.

לילודים וילדים גדולים יותר

במהלך ששת החודשים הראשונים, לתינוקות יש לעתים קרובות בטן כואבת ונפוחה. מי שמיר ישפרו תהליכים מטבוליים ויעזרו בעיכול המזון. בעל השפעה משלשלת, הוא מנרמל צואה ומיקרופלורה של המעיים.

עֵצָה. הוסיפי מעט חלב אם לבקבוק מי שמיר כדי שהתינוק שלך ישתה בהנאה.

מתכוני רפואה מסורתית המבוססים על זרעי שמיר

במשך זמן רב אנשים משתמשים במוצרים המבוססים על זרעי שמיר. שלהם להכין מרתחים, תמיסות, שמנים. אנו מציגים מתכונים שתוכלו לנסות בבית.

מִרתָח

מכינים מרתחים על אש נמוכה למשך 5-10 דקות., מצננים ומסננים.

לתינוקות עם קוליק ונפיחות, הכינו מרתח בפרופורציה הבאה: 1 כפית. זרעים, 200 מ"ל מים רותחים. תן 0.5 כפית. תוך 2-3 שעות.

למבוגרים, הכינו מרתח בשיעור של: 1 כפית. זרעים טחונים, 1 ליטר מים רותחים. קח 150 גרם לפני הארוחות.

תמצית שמן

יש למרוח את התמצית חיצונית:

• טיפול בפצעים, כוויות, שריטות, הרפס על השפתיים;
• עיסוי ראש למיגרנות;
• טיפול ברירית האף בעונת מחלות ויראליות למניעה;
• עיסוי אנטי צלוליט.

התמצית נלקחת פנימית בצורה של תערובות.:

• מקל על עוויתות של הקיבה והמעיים;
• מבטל גזים;
• מרגיע את מערכת העצבים;
• ממריץ תהליכי עיכול;
• מנרמל את חילוף החומרים;
• מגביר את ההנקה במהלך ההנקה.

זרעי שמיר נטחנים ומערבבים עם שמן זית או חמניות. ביחס של 1:1. את התערובת שמים בכלי זכוכית ושומרים במשך שבוע. אחסן את התמצית המוגמרת בטמפרטורת החדר במקום חשוך.

לוקח את התמצית:

1. מבוגרים לוקחים דרך הפה בצורה מדוללת. מערבבים עם מים ביחס של 1:10. לשתות 1 כף. ל. שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות.
2. לילודים נותנים טיפה אחת לפני הארוחות כדי לשפר את העיכול.
3. עבור אסטמה ושיעול יבש, זרוק 5-7 טיפות תמצית על פרוסת לחם או חתיכת סוכר. ממיסים לאט ללא שתיית מים. ההליך מתבצע פעמיים ביום למשך 7-10 ימים.
4. נגב את הפנים לטיפול באקנה וכיבים. משפשפים כמה טיפות פעמיים ביום עד להחלמה מלאה.
5. כדי לשטוף כוויות וחתכים, השמן מדולל במים ביחס של 1:3.
6. עבור כאבי ראש, השמן משופשף לתוך הרקות, בסיס הצוואר והעורף.

לאנשים הסובלים מאלרגיות, תמצית שמן לא ניתן לקבל.

אִינפוּזִיָה

העירוי אינו מבושל; הזרעים מוזגים במים רותחים ומניחים למשך 2-3 שעות.. לאחר מכן מסננים ושותים.

זרעים (1 כפית) נמעכים, יוצקים במים רותחים (200 מ"ל) ומשאירים למשך 30 דקות.

פתרון מרוכז יותר משמש לטיפול ביתר לחץ דם וכאבי ראש. (1 כף זרעים, 0.5 ליטר מים רותחים). קח 100 מ"ל 5 פעמים ביום.

תמיסת וודקה

הטינקטורה משמשת פנימית, לשפשוף וקרמים.. לבסיס, השתמשו בוודקה או באלכוהול אתילי מדולל (45%).

מתכון:

• מטריות שמיר ועלים טריים מ-2 צמחים;
• שום - שן אחת;
• סוכר או דבש - 0.5 כפית;
• וודקה - 0.5 ליטר.

מניחים את כל החומרים בצנצנת זכוכית, סוגרים היטב ומשאירים למשך 7 ימים במקום קריר וחשוך. לנער את הטינקטורה פעם ביום.

מפני חרקים

שָׁמִיר משמש להרחקת חרקים. לעקיצות יתושים, שפשפו את המסה הירוקה על מקום העקיצה.

אפשר להיפטר מכינים שימוש במשחה. זרעי שמיר ופטרוזיליה מעורבבים, טוחנים לאבקה, מוסיפים שומן נוטריה (1:3) ומורחים על הראש.

כיצד להשתמש בזרעי שמיר למטרות רפואיות

לזרעי שמיר יש סגולות רפואיות בשל הנוכחות חומצה אסקורבית, פולית וניקוטינית, קרוטן, ברזל וסידן. בואו נבחן כיצד להשתמש במוצר.

לשיפור העיכול

יישום המוצר מקל על כאבים, משפר את עיכול המזון ולהחזיר את תפקוד המעיים.

המרתח מוכן בפרופורציה הבאה: 1 כפית. זרעים, 200 מ"ל מים רותחים. השתמש חם, חצי כוס לפני הארוחות.

לשיעול, ברונכיטיס ודלקת ריאות

הודות ל תכונות מכייח זרעי שמיר משמשים עבור ברונכיטיס, דלקת ריאות, שחפת. למטופלים מומלץ לקחת חלב חם על בטן ריקה בתוספת של קורט זרעים מרוסקים.

מתכון לעירוי מכייח: 1 כף. ל. זרעים, 200 מ"ל מים רותחים. השאר למשך 3 שעות, הוסף 50 מ"ל חלב, 1 כפית. דבש

קח 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות, 2 כפות. ל.

מלחץ

תמיסת זרעים עוזרת עם לחץ דם גבוה, פועל ברוגע.

פרופורציות פתרון: 2 כפות. ל. זרעים, 0.5 ליטר מים רותחים. כאשר הלחץ עולה ל-200 יחידות, קח 100 גרם תמיסה 3 פעמים ביום לפני הארוחות. הקורס הוא שבוע, הפסקה של שלושה ימים ועוד שבוע.

תשומת הלב. חולים היפוטוניים לא צריכים לקחת את הטינקטורה, שכן זה יכול להוביל לאובדן הכרה.

עבור דלקת לבלב

זרעים, טחונים לאבקה, לְקַבֵּל עבור דלקת הלבלב, גסטריטיס עם חומציות נמוכה, הפרעות עיכול. קורט אבקה נשטף עם כוס מים. קח את המוצר 3 פעמים ביום 15-20 דקות לפני הארוחות. מרתח של הזרעים משפר את התיאבון, מגביר את הפרשת המרה, מה שמקדם את עיכול המזון.

לסוכרת

האם אנשים עם סוכרת יכולים לאכול זרעי שמיר? שמיר מפחית את רמות הסוכר בדם, משפר את התהליך המטבולי, עוזר להילחם במשקל עודף.

לחולי סוכרת מסוג 2 מומלץ להשתמש בחליטות שמיר ובמרתח, כי בשמיר אין כולסטרול, מעט קלוריות ופחמימות. הוא עשיר בסידן ובוויטמין C.

עדיף לחולי סוכרת בגיל מבוגר לצרוך שמיר נא. ובמינון מתון כדי לא לגרום לתגובה אלרגית.

מכינים תמיסת לילדים הסובלים מסוכרת מ 1 כפית. זרעים לכוס מים רותחים. קח 1 כף. ל. 2 פעמים ביום.

אנשים הסובלים מנדודי שינה עקב סוכרת יכולים להוסיף מעט ולריאן לטינקטורה.

לסוכרת סוג 2 בחולים, הקרום הרירי של העיניים לפעמים הופך דלקתי. במקרה זה, הטינקטורה מוחלת על העיניים.

מטפילים

זרעי שמיר משמש כתרופה עממית במאבק נגד הלמינתים. לשמנים רב בלתי רוויים ושמנים אתריים יש השפעה מזיקה על טפילים. המוצר נצרך גולמי או מוכן כמרתח. למניעה, שבוע משמש, לניקוי מלא - חודש.

חָשׁוּב. התרופה יעילה רק בשלב הראשוני של המחלה. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש.

אפשרויות מתכון:

1. מרתח עם חלב. 1 כף. ל. זרעים מבושלים במשך 5 דקות בכוס חלב.לשתות חם בשתי מנות.
2. זרעים טחונים. 1 כפית. קח כוס מים על בטן ריקה.
3. להוסיף לסלטים ולמרקים קרים.

עבור נדודי שינה וחרדה

חָרִיף ניחוח השמיר נשאף כחומר הרגעה לנוירוזות. את פירות השמיר תופרים לכרית קטנה ומניחים אותם בראש המיטה.

עבור נדודי שינה, קח עירוי או מרתח: 1 כפית. זרעים לכוס מים. קח 3 פעמים ביום, 100 גרם.

עֵצָה. מוסיפים לחליטה כפית דבש, חלב או קאהורס.

לכאבי ראש

לשמיר יש תכונות נוגדות עוויתות. צריכה קבועה של מרתח זרעים תעזור להיפטר מכאבי ראש.

מתכון: 1 כף. ל. זרעים לכל 300 גרם מים רותחים. קח לכאב.

לכאבי פרקים

קח תמיסת אלכוהול כאמצעי להסרת מלחים מהמפרקים.. כדי לעשות זאת, זרעים (1 כוס) מוזגים עם אלכוהול (0.5 ליטר) או וודקה. השאר למשך שבוע, השתמש ב-1 כפית. 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 7-10 ימים.

לאבני מרה

הכן פתרון בפרופורציה: 2 כפות. ל. זרעים לכל 2 כוסות מים רותחים. התערובת מבשלת על האש במשך 15-20 דקות. לצרוך 4 פעמים ביום חם. מהלך הטיפול הוא 2-3 שבועות.

למחלות כבד

מרתח של זרעי שמיר משמש כסוכן choleretic. למחלות כבד. מכינים את המרתח על אש נמוכה למשך 5-10 דקות. ב-2 כפות. ל. זרעים לוקחים 2 כוסות מים רותחים. קח 100 גרם חמים שלוש פעמים ביום.

בשביל הנגאובר

לשמיר תכונות נוגדות חמצון ומסייע בהוצאת אלכוהול מהדם., להקל על כאבי ראש ונפיחות.

פרופורציות לתה העשוי מזרעי שמיר ועשבי תיבול: 200 גרם מים רותחים, 1 כף. ל. זרעים, ענף של ירק.

לאוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

לכאבי צוואר, השתמש בתמיסת אלכוהול. הכינו אותו מראש כך שהוא יתלול היטב במשך 1-2 שבועות.פרופורציות תמיסות: 200 גרם זרעים, 200 מ"ל וודקה. אם משתמשים באלכוהול, הוא מדולל במים 1:1.

למחלות עיניים

להיפטר לכאב ונפיחות בעיניים מי שמיר יעזרו. לקומפרסים, השתמשו ברפידות צמר גפן, אשר מורטבות ומורחות על העיניים למשך 20 דקות.

הכנה: 1 כף. ל. זרעים, יוצקים כוס מים רותחים, משאירים למשך 40 דקות.

קומפרסים מוכנים ממיץ טרי סחוט ממסה ירוקה.

עבור דלקת שלפוחית ​​השתן

דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן מטופל עם עירוי של זרעי שמיר בפרופורציה: 1 כפית. זרעים לכל 200 מ"ל מים. השאירו למשך 8 שעות וקחו על בטן ריקה למשך 5 ימים.

בְּ דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן זה שימושי לעשות אמבטיה חמה עם תוספת של שמן שמיר אתרי.

בתור משתן

היפטר מנפיחות תמיסה של אבקת שמיר עם מים תעזור בפרופורציה: קורט אבקה לכוס מים. למוצר יש אפקט משתן, הוא שותים לפני הארוחות 3 פעמים ביום.

לבריחת שתן

הַרטָבָה אצל מבוגרים וילדים זה מטופל עם תמיסת שמיר. הוא מוכן מדי יום ומשמש טרי. לשתות 100 גרם בבוקר על בטן ריקה. פרופורציות פתרון: 1 כפית. עבור 200 מ"ל מים.

בזמן גיל המעבר

להקל על מצבה של אישה בגיל המעבר תמיסת זרעי שמיר תעזור בפרופורציה הבאה: 1 כף. ל. זרעים לכל 250 מ"ל מים.

להגברת ההנקה

אמהות מניקות כדי לשפר את ההנקה, מומלץ לשתות תה מזרעי שמיר. לתה יש השפעה מרגיעה על הילד ומשפר את העיכול שלו.

לקוליק אצל ילודים

הסבתות שלנו רקחו זרעי שמיר ונתנו לילדים (2 גרם לכוס מים). שימוש קבוע במרתח מפחית היווצרות גזים ומקל על עוויתות.

שימוש בזרעי שמיר לירידה במשקל

לעיסת זרעים בין הארוחות מפחית את תחושת הרעב.

תהיה רזה מרתח "מתחדש" יעזור. מתכון למרתח: 1 ליטר. מים, קליפות תפוחים, עלי פטל ודומדמניות, קונוסי כשות, זרעי שמיר. הפתרון הוא שיכור 0.5 כוסות 2 פעמים ביום.

כיצד להשתמש בזרעי שמיר למטרות קוסמטיות

משחות, מרתחים, אמבטיות ועטיפות מוכנות מזרעי שמיר.. נהלים אלה עוזרים לשמור על יופי ונעורים.

לעור הפנים

מוּמלָץ לעשות כביסה מי שמיר. היתרונות של שטיפת פנים:

• העור לח ורווי קרוטן;
• חומצה אסקורבית מקלה על גירוי, דלקת ונפיחות, מרפאת פצעים;
• הנוכחות של פילוקינון עוזרת להלבין את העור, מסירה פיגמנטציה;
• חומצה פולית הכלולה בשמיר מסירה אקנה;
• קמטים מוחלקים הודות לפעולת טוקופרול - "ויטמין הנעורים".

לטיפול בעור פנים רגיל ויבש, הכינו תמיסה: 3 טיפות שמן אתרי, 1 כף. מים.

חָשׁוּב. אנשים הסובלים מאלרגיות צריכים להשתמש בשמיר בזהירות. בהופעה הראשונה של פריחה או אדמומיות, ההליך מופסק.

בתור קרצוף גוף

זרעי שמיר טחונים, מעוכים במלח, משמשים כקרצוף. הם משפשפים את הגוף בזמן מקלחת או לאחר ביקור בחדר האדים. מוסיפים דבש או קפה לתערובת.

אפשר להכין סקראב בתוספת שמן שומשום.

כעטיפת אנטי צלוליט

לעיטוף מכינים תערובת של חימר כחול וזרעי שמיר כתושים (50 גרם זרעים לכל 100 גרם חימר). המוצר נמרח על מטלית ועוטף את הגוף. ההליך נמשך 40 דקות. הודות לתכולת השמנים האתריים שורפים שומן תת עורי ומשתחררים עודפי מים.

לשיער

מסכות שיער בתוספת זרעי שמיר משמש לקשקשים ונשירת שיער.

מכינים מרתח שמיר חזק ומערבבים אותו עם ברדוק ושמן קיק (1 כף זרעים, כוס מים, 1 כפית שמנים). מוסיפים דבש אם רוצים.

את המסכה משפשפים לתוך הקרקפת ומשאירים אותה למשך שעה.

שיער שמן נשטף עם תמיסה: 1 כף. ל. זרעים, 2 כפות. ל. עשב סנט ג'ון, 1 ליטר מים רותחים.

נזק והתוויות נגד

לכל עשב יש התוויות נגד. באילו מקרים אין שימוש בשמיר:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• הֵרָיוֹן;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• תגובות אלרגיות;
• אבני מרה;
• לחץ דם נמוך.

כאשר מתחילים טיפול בשמיר, יש להתייעץ עם הרופא.. אין לחרוג מהמגבלות המפורטות במתכונים.

איסוף והכנה של זרעי שמיר

כדי להכין חומר זרעים, אתה צריך לדעת איך נראים זרעי שמיר בבגרות. הכלל פשוט: כאשר המטריות משחימות, היבול מוכן לקציר.

תכונות של איסוף ואחסון:

• חותכים את המטריות יחד עם הגבעול (10 ס"מ);
• נאספו בשקיות נייר ונתלו יבשים;
• אם הזרעים נושרים בקלות מהמטריות, אז הם נאספים ביד;
• אחסן את הקציר בצנצנות זכוכית יבשות עם מכסה.

סיכום

במאמר דיברנו על התכונות המועילות של זרעי שמיר לגוף האדם. זרעי שמיר ממריצים את מערכת החיסון ותפקוד הרבייה אצל גברים, ומשפיעים לטובה על העיכול. שימוש בזרעי שמיר למטרות קוסמטיות תקבל עור פנים יפהפה, שיער עבה, ותפטר מהצלוליט.