במה עוזר מרתח שמיר, איך מכינים ומשתמשים בו נכון

לאחרונה התגברה משמעותית העניין בשימוש בצמחי מרפא. ברפואה העממית, שמיר, או ליתר דיוק, מרתח או חליטה המבוססים עליו, משמשים לרוב למטרות רפואיות ומניעתיות. לצמח עשבוני חד-שנתי זה מגוון רחב של פעילות פרמקולוגית, ובעל השפעה משתנת, אנטי דלקתית, נוגדת עוויתות, הרגעה, משפר את תפקוד המעיים ומפחית הצטברות גזים.

מהמאמר תלמדו במה עוזר מרתח שמיר, התכונות המועילות והרכבו של הצמח, כיצד לחלוט ולקחת את העירוי, התוויות נגד ותופעות לוואי.

מרתח שמיר

מרתח שמיר הוא תרופה רבת ערך לטיפול ומניעה של מגוון רחב של מחלות. מערכת העיכול, העצבים, השתן, מערכת הנשימה, הלב וכלי הדם. בשל השפעתו המשתנת, הוא מסיר פסולת ורעלים מהגוף, מקדם ירידה במשקל ומנטרל נפיחות.

מרתח שמיר בטוח לגוף, אין כמעט התוויות נגד, וגורם לתגובות שליליות רק במקרים נדירים.

למטרות רפואיות, אידיאלי לחלוט שמיר משלך, גדל ללא שימוש בחומרי הדברה. כאשר קונים צמח בשוק או בחנות, חשוב להעריך את איכותו ומראהו.

להשוואה. בתקופת ההבשלה של שמיר בטבע (מיוני עד ספטמבר), משתמשים בעשבי תיבול טריים להכנת מרתח; בזמנים אחרים משתמשים בעלים וגבעולים יבשים.ניתן להכין זרעים בנפרד לחורף; יש להם גם סגולות רפואיות.

הרכב ומאפיינים

לכל חלקי הצמח הרכב כימי שונה. העלים מכילים רכיבים ביולוגיים כגון:

• מים;
• אֵפֶר;
• סיבים תזונתיים;
• ויטמין A (רטינול);
• ויטמיני B: תיאמין, ריבופלבין, פירידוקסין, חומצות פנטותניות וחומצות פוליות;
• ויטמין C (חומצה אסקורבית);
• ויטמין PP;
• קומפלקס מלחים מינרלים: ברזל, סידן, אשלגן, זרחן, אבץ, נתרן, מגנזיום, מנגן, נחושת.

נמצא בפירות שמיר 14-15% חלבון, 15-17% שמן אתרי, הכולל חומצות לינולאית, פלמיטית, אולאית. כל חלקי הצמח מכילים פלבנואידים ושמן אתרי, המעניקים לצמח ריח וטעם ספציפיים.

נוכחות של קומפלקס של חומרים פעילים ביולוגית משפיעה מגוון רחב של פעילות פרמקולוגית של הצמח. לשמיר יש השפעה משתנת, קרמינטיבית, נוגדת עוויתות ואנטי דלקתית בולטת. חליטת שמיר מומלצת כמכייח, אנטיבקטריאלי והרגעה לבעיות במערכת העיכול.

תכונות מועילות

לחליטת שמיר יש מגוון השפעות מועילות על הגוף ובמידה מסוימת מספק את צרכי הגוף לסידן, אשלגן ומגנזיום. לפיכך, תפקידו הביוכימי של הסידן הוא בבנייה הפיזיולוגית של רקמת העצם, בתהליכי הקרישה וההעברה של דחפים עצביים ובמינרליזציה של שיניים. אשלגן ומגנזיום שומרים על טונוס שרירים תקין, מווסתים את מאזן המים-מלח בגוף ואת מאזן החומצה-בסיס בדם.

הצמח מוערך בשל תכולת ויטמינים מקבוצת B., המשפיעים על מספר תהליכים פיזיולוגיים:

• תיאמין (ויטמין B1) מבטיח תהליכי גדילה והתפתחות תקינים ותומך בתפקוד תקין של הלב;
• ריבופלבין (ויטמין B) מעודד ריווי חמצן של הדם, מווסת את פעילות בלוטת התריס, ויש לו חשיבות רבה לשמירה על תפקוד הרבייה;
• פירידוקסין (ויטמין B6) אחראי על חילוף החומרים של חלבונים ושומנים, ספיגת חומצות שומן בלתי רוויות, משתתף בתהליכי ההמטופואזה, סינתזה של היסטמין והמוגלובין, מפחית את רמות הכולסטרול ומעכב את תהליך ההזדקנות;
• פולאטים (ויטמין B9) מעודדים ספיגה טובה יותר של ברזל בגוף, משפיעים על מצב הרוח, התיאבון ומצב מערכת העצבים.

פירות שמיר כוללים חומצה אניסית ואת האלדהיד, אנתוול., בעלי השפעות מכיחות, מרגיעות, אנטיבקטריאליות ואנטי עוויתות. לכן, לחליטת שמיר השפעה מועילה על מצב מערכת העצבים ותפקודיה, מרגיעה, משחררת מתחים ומפחיתה עצבנות. הפעולה עבור זיהומים והצטננות היא דיכוי פעילותם של גורמים פתוגניים, דילול והקלה על פינוי ליחה, ועיכוב דלקת.

להשוואה. עבור מחלות של מערכת העיכול, שמיר מנרמל את חילוף החומרים והעיכול, מפחית את הצטברות הגזים ומקל על כאבים והתכווצויות בבטן.

תכונות רפואיות אחרות של שמיר כוללות היכולת להאיץ את תהליך הריפוי של פצעים וכוויות, להגביר את תכונות ההגנה של הממברנות הריריות, לשמור על תפקוד מלא של מערכת החיסון ולמנוע צמיחה והתפתחות של תאים סרטניים.

כיצד להכין כראוי מרתח שמיר

מִרתָח מוכן כדלקמן:

• 1-2 כפות. ל.שמיר טרי או מיובש קצוץ דק מונח במחבת אמייל;
• יוצקים כוס מים חמים, מכסים במכסה ומחממים באמבט מים למשך 30 דקות;
• לקרר בטמפרטורת החדר;
• מסננים דרך מסננת או גזה מקופלת בכמה שכבות, שאר חומרי הגלם נסחטים החוצה.

המרתח המתקבל מדולל במים רתוחים לנפח של 200 מ"ל.

אִינפוּזִיָה

להכנת העירוי, למעוך 1 כף. ל. ירקות שמיר (גבעולים ועלים), יוצקים 200 מ"ל מים רותחים, משאירים מכוסה למשך 60 דקות. את העירוי המקורר מסננים באמצעות מסננת או מספר שכבות גזה, וסוחטים החוצה את חומרי הגלם הנותרים.

שימוש ברפואה עממית

כל חלקי הצמח משמשים כחומרי גלם רפואיים.: תפרחות, זרעים, גבעולים, עלים. הרפואה המסורתית מציעה ליטול מרתח שמיר למבוגרים ולילדים כתרופה טיפולית ומניעתית למחלות של מערכת העיכול, הלב וכלי הדם, איברי הנשימה, הכבד והכליות והפרעות במערכת העצבים המרכזית.

לתינוקות שזה עתה נולדו

לתינוקות עירוי שמיר משמש להיווצרות גזים מוגברת וגזים. המוצר מפחית הצטברות גזים, מקל על עוויתות מעיים כואבות ומשפר את העיכול. ההשפעה ניכרת תוך 15-20 דקות לאחר היישום.

עֵצָה. כדי למזער את הסיכון לאלרגיות, נטילת העירוי צריכה להתחיל במינונים קטנים, ולהגדיל אותם בהדרגה.

לנשים הרות ומניקות

הרפואה המסורתית ממליצה לקחת שמיר מבושל לנשים במהלך ההנקה, מאחר שהוא ממריץ את ייצור החלב ומקל על הפרשתו, הוא מונע את הסבירות לדלקת של בלוטות החלב ולסטגנציה של חלב (לקטוסטזיס).שמיר שימושי לאי סדירות במחזור החודשי.

והנה במהלך ההריון, מומלץ להשתמש במרתח שמיר בזהירות. בשלבים המוקדמים, בכמויות מתונות, זה יהיה שימושי עבור הגוף של האם והילד לעתיד, שכן הוא מקור לחומצה פולית (ויטמין B9). בלעדיו, צמיחה והתפתחות תקינה של רקמות ואיברים של העובר בלתי אפשריים; זה משפר את ספיגת הברזל, משפיע על מצב מערכת העצבים, התיאבון ומצב הרוח. גם מחסור קצר טווח בחומצה פולית עלול לגרום להפרעה בהתפתחות התקינה של מערכת העצבים בעובר.

בשליש האחרון, שמיר יכול להזיק יותר מתועלת, אז עדיף להגביל את השימוש בו. העובדה היא שהרכיבים הפעילים של ההרכב מעוררים התכווצויות רחם, מה שיוצר איום של לידה מוקדמת.

עבור נפיחות

עירוי שמיר מבטל התכווצויות כואבות בבטן, מפחית את הצטברות הגזים במערכת העיכול. הצמח משפיע במידה מסוימת על הגורמים לנפיחות: הוא משפר את הפריסטלטיקה של המעי הגס, מנטרל את ההשפעות הרעילות של סוגים שונים של זיהומים על המעיים ומנרמל את זרימת הדם בגוף.

צריכה קבועה של עירוי שמיר מקלה על חומרת התסמינים של גזים כמו תחושת כבדות, מלאות, רעמים, גיהוקים, עצירות. הצמח מסייע במקרה של הפרעה או היעדר צואה: יש לו השפעה מגרה על הדופן הרירית של המעי הגס, מרכך צואה, ממריץ את פעולת עשיית הצרכים ומצמצם את זמן היציאות.

למחלות שונות

שמיר נמצא בשימוש נרחב ברפואה למטרות טיפוליות ומניעתיות.. עירוי של עלים וגבעולים משמש ליתר לחץ דם עורקי ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם. התרופה מפחיתה את ההתנגדות של כלי הדם ההיקפיים, מורידה את רמות הכולסטרול ומקלה על פליטת הדם על ידי הלב.

חומצות אמינו שומרות על טונוס כלי הדם של מיטת העורקים, שבו תלוי לחץ הדם. שמיר משמש כמניעה טובה של איסכמיה, טרשת עורקים, לַחַץ יֶתֶר, אנגינה פקטוריס, אי ספיקת לב כלילית.

מומלץ ליטול חליטת שמיר למחלות של מערכת העיכולמתרחש עם כאבי מעיים, עוויתות, גזים מוגברת ודיספפסיה. המרתח נלקח כדי לנרמל את העיכול והתיאבון.

מרתח של שמיר עוזר עם פתולוגיות של דרכי הנשימה העליונות, ברונכיטיס ללא ייצור ליחה. הוא גורם להפרשה מוגברת של החלק הנוזלי של הפרשת הסימפונות, ובכך מפחית את הצמיגות והגמישות של הליחה, ומקל על פינויו החוצה.

מרתח שמיר מסייע בשיפור מצב בריאות הנפש. לצמח השפעה מועילה על מערכת העצבים המרכזית, מקל על עצבנות, מנרמל את שנת הלילה, מרגיע ומקל על מתחים.

שמיר משמש למחלות כבד, כִּליָה, כיס המרה. יש לו אפקט קרמינטיבי, משתן בולט, מונע סטגנציה של מרה ומנרמל תהליכים אורודינמיים, שומר על תפקוד כליות ברמה תקינה, ממזער את הסיכון לדלקת ומעכב את פעילותו.

עוזר שמיר לירידה במשקל. הוא מכיל הרבה סיבים צמחיים, שכמו ספוג מנקים את הדם, הכבד, הכליות מפסולת ורעלים, מסירים עודפי מים מהגוף, שבגללם הנפיחות פוחתת.סיבים מפעילים את חילוף החומרים, מאיצים את תהליך פירוק השומנים, משפרים עיכול, מגבירים סיבולת וביצועים, מה שמוביל לגירוי פעילות גופנית ושריפת קלוריות נוספת.

הוראות שימוש לילדים ומבוגרים

מהלך הטיפול במרתח שמיר לרוב המחלות הוא 25-30 ימים. במידת הצורך, קורסים חוזרים נקבעים לאחר הפסקה של 10-14 יום, אך לא יותר משני קורסים לאחר השיטות העיקריות של טיפול שמרני. מספר המנות היומיות, המנות הבודדות וזמן המתן נקבעים על ידי מומחה לכל מטופל בנפרד, בהתאם למאפייני הופעת המחלה ומהלך המחלה, נוכחות התוויות נגד, גיל ומין.

לתינוקות, עירוי שמיר לנפיחות צריך להינתן 1 כפית.. בתדירות יומית של 5-6 פעמים. יש לעשות זאת לפני האכלה, באמצעות כפית, בקבוק האכלה או מזרק ללא מחט.

איך לקחת שמיר מבושל למבוגר תלוי במטרות הטיפוליות. כדי להקל על הסימפטומים של גזים, דיספפסיה ולחסל עוויתות כואבות במערכת העיכול, עליך להשתמש במוצר 5-6 פעמים ביום, 1 כף. ל. אחרי ארוחה.

על מנת להגביר את ההנקה במהלך ההנקה, שתו 150 מ"ל עירוי 30 דקות לפני ההאכלה. הנורמה היומית היא 300 מ"ל. לטיפול בהצטננות וברונכיטיס, הוסף 1-2 כפות ל-500 מ"ל של מרתח שמיר. ל. דבש טבעי, ולקחת את התרופה לאורך היום, לחלק אותה למנות.

להפחתת משקל הגוף מומלץ לשתות מרתח שמיר שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחה העיקרית.המוצר מעניק שובע מהיר ועמיד, עקב כך אין תחושת רעב או צורך בחטיפים לאורך זמן.

לטיפול באבנים בכליות, סטגנציה של מרה, מניעת תופעות דלקתיות באיברי מערכת השתן יסייעו על ידי נטילת 100 מ"ל של מרתח שמיר שלוש פעמים ביום.

התוויות נגד לשימוש

עירוי שמיר ומרתח הם התווית נגד בהחלט אי סבילות אינדיבידואלית לאחד או יותר ממרכיבי ההרכב. יש צורך ליטול את התרופה בזהירות אם יש אבנים גדולות במערכת השתן. בעל תכונות משתנות, שמיר יכול לעורר תנועת אבנים, מה שמהווה איום של החמרה של המחלה, הפרעה ביציאת השתן, שינויים בתפקוד הכליות וכאב מוגבר.

נשים בהריון בשליש האחרון ואנשים עם יתר לחץ דם עורקי יכולים להשתמש בתרופה עממית זו רק בפיקוח של מומחה.

תופעות לוואי

לעתים נדירות מופיעות תגובות שליליות לאחר נטילת מרתח שמיר. בחלק מהמקרים היו תלונות על תגובה אלרגית מקומית, הקשורה בנוכחות רגישות יתר לצמח ושימוש במינונים גדולים. אלרגיה לשמיר מתבטאת בצורה של אדמומיות, פריחות בעור, גירוד ונפיחות.

תופעות לוואי משימוש בשמיר עלולות להופיע אצל אנשים עם לחץ דם נמוך. כאשר לחץ הדם יורד, המטופלים חווים סחרחורת, פגיעה בוויסות החום, ישנוניות, הזעה מרובה, דופק מהיר, קשיי נשימה ואפילו עילפון.

סיכום

חליטת שמיר היא תרופה עממית אוניברסלית המונעת את התרחשותם או מקלה על מהלך מחלות של מערכת העיכול, הכבד, הכליות, הלב וכלי הדם, מערכת העצבים, מערכת הנשימה והשתן. עבור תינוקות, המרתח מסייע בהקלה על נפיחות וקוליק.

אנשים שהשתמשו בעירוי כתרופה משאירים ביקורות חיוביות בעיקר. דיווחים על תגובות אלרגיות או תופעות לוואי אחרות נדירים ביותר. עם זאת, הם קיימים, וכדי לא לפגוע בבריאותך, לפני שתתחיל להשתמש במרתח שמיר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לשלול התוויות נגד אפשריות.